Trasa z dnia 2013-08-31 15:26

  • Aktywność
    wycieczka
    marsz
  • Czas

    08:48:08

  • Dystans

    37.29 km

  • Tempo

    14:09 min/km

  • T. ruchu

    10:01 min/km

  • Kalorie

    2116 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
kabestan9

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-05-04
aktywności: 63

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
12 36.5km 07:39:08
21 37.0km 08:10:35
20 37.5km 08:44:31
12 38.0km 08:33:14
9 38.5km 08:33:15
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:11 09:11 min/km 6.5 km/h
1.5km 00:13:52 09:15 min/km 6.4 km/h
2km 00:18:46 09:23 min/km 6.3 km/h
3km 00:29:54 09:58 min/km 6.0 km/h
5km 00:50:28 10:05 min/km 5.9 km/h
10km 01:50:50 11:04 min/km 5.4 km/h
20km 04:25:12 13:15 min/km 4.5 km/h
półmaraton 04:37:17 13:08 min/km 4.5 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook