janekdz
płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2017-04-09
aktywności: 199
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 3495 | 45.0km | 03:11:01 |
| 5681 | 50.0km | 03:18:23 |
| 4095 | 55.0km | 03:39:47 |
| 3263 | 60.0km | 03:59:29 |
| 2248 | 65.0km | 04:33:15 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:08 | 02:08 min/km | 28.1 km/h |
| 1.5km | 00:03:30 | 02:19 min/km | 25.7 km/h |
| 2km | 00:04:43 | 02:21 min/km | 25.4 km/h |
| 3km | 00:07:18 | 02:26 min/km | 24.6 km/h |
| 5km | 00:12:11 | 02:26 min/km | 24.6 km/h |
| 10km | 00:28:30 | 02:50 min/km | 21.0 km/h |
| 20km | 01:10:35 | 03:31 min/km | 17.0 km/h |
| półmaraton | 01:14:00 | 03:30 min/km | 17.1 km/h |
| maraton | 02:50:40 | 04:02 min/km | 14.8 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy