Trasa z dnia 2018-05-09 17:44

  • Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    22:38:26

  • Dystans

    29.84 km

  • Tempo

    45:31 min/km

  • T. ruchu

    14:15 min/km

  • Kalorie

    1280 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
bumf4

płeć: mężczyzna
wiek: 87 lat
dołączył/a: 2014-10-22
aktywności: 834

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
60 29.0km 07:38:58
30 29.5km 06:42:45
45 30.0km 07:20:01
68 30.5km 07:27:11
31 31.0km 07:55:36
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:10:15 10:15 min/km 5.8 km/h
1.5km 00:17:27 11:37 min/km 5.1 km/h
2km 00:26:21 13:10 min/km 4.5 km/h
3km 00:54:02 18:00 min/km 3.3 km/h
5km 02:23:15 28:38 min/km 2.0 km/h
10km 05:21:15 32:07 min/km 1.8 km/h
20km 12:41:17 38:03 min/km 1.5 km/h
półmaraton 13:25:59 38:12 min/km 1.5 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook