• Aktywność
    trening
    rower trekkingowy
  • Czas

    07:12:02

  • Dystans

    109.5 km

  • Średnia

    15.2 km/h

  • Śr. ruchu

    19.2 km/h

  • Śr. moc

    34 w

awatar
BoguslawBas

płeć: mężczyzna
wiek: 59 lat
dołączył/a: 2015-01-12
aktywności: 415

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
372 95.0km 06:54:15
741 100.0km 06:34:58
571 110.0km 07:31:19
392 120.0km 08:06:30
255 130.0km 08:18:09
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:36 01:36 min/km 37.5 km/h
1.5km 00:02:39 01:46 min/km 33.9 km/h
2km 00:03:47 01:54 min/km 31.5 km/h
3km 00:05:58 01:59 min/km 30.0 km/h
5km 00:10:33 02:06 min/km 28.3 km/h
10km 00:23:47 02:22 min/km 25.2 km/h
20km 00:52:21 02:37 min/km 22.9 km/h
półmaraton 00:55:00 02:36 min/km 23.0 km/h
maraton 01:58:20 02:48 min/km 21.3 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...