Trasa z dnia 2017-08-19 19:49

  • Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    09:19:15

  • Dystans

    23.38 km

  • Tempo

    23:55 min/km

  • T. ruchu

    12:59 min/km

  • Kalorie

    817 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
ezer

płeć: kobieta
wiek: 41 lat
dołączył/a: 2017-07-11
aktywności: 164

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
120 22.5km 06:26:14
119 23.0km 06:08:01
94 23.5km 06:43:28
93 24.0km 06:27:11
95 24.5km 07:05:03
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:08:27 08:27 min/km 7.0 km/h
1.5km 00:16:50 11:13 min/km 5.3 km/h
2km 00:22:36 11:18 min/km 5.3 km/h
3km 00:34:10 11:23 min/km 5.2 km/h
5km 01:04:28 12:53 min/km 4.6 km/h
10km 02:49:32 16:57 min/km 3.5 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook