liszt
płeć: kobieta
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2013-08-12
aktywności: 254
Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 156 | 21.0km | 05:50:13 |
| 137 | 21.5km | 05:46:48 |
| 137 | 22.0km | 05:58:35 |
| 120 | 22.5km | 06:26:14 |
| 119 | 23.0km | 06:08:01 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:09:23 | 09:23 min/km | 6.3 km/h |
| 1.5km | 00:14:10 | 09:26 min/km | 6.3 km/h |
| 2km | 00:19:14 | 09:37 min/km | 6.2 km/h |
| 3km | 00:29:09 | 09:43 min/km | 6.1 km/h |
| 5km | 00:50:27 | 10:05 min/km | 5.9 km/h |
| 10km | 01:41:58 | 10:11 min/km | 5.8 km/h |
| 20km | 03:41:17 | 11:03 min/km | 5.4 km/h |
| półmaraton | 03:53:37 | 11:04 min/km | 5.4 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy