• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    03:03:37

  • Dystans

    20.43 km

  • Tempo

    09:03 min/km

  • T. ruchu

    08:59 min/km

  • Kalorie

    1790 kcal

zajadacz

płeć: mężczyzna
wiek: 40 lat
dołączył/a: 2013-02-12
aktywności: 383

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-06-04 15:00
Użytkownik zajadacz
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 20.42 km
Spalone kalorie1790
Liczba punktów gps 2475
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-06-04 17:00
Data startu 2017-06-04 13:56
Data końca 2017-06-04 17:00
Czas trwania 03:03:37
Czas ruchu 02:28:55
Czas pauzy 00:34:50

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:16 06:16 min/km 9.5 km/h
1.5km 00:09:52 06:34 min/km 9.1 km/h
2km 00:14:14 07:07 min/km 8.4 km/h
3km 00:21:53 07:18 min/km 8.2 km/h
5km 00:37:40 07:31 min/km 7.9 km/h
10km 01:18:50 07:53 min/km 7.6 km/h
20km 02:50:25 08:31 min/km 7.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.75 km
5min 0.81 km
10min 1.50 km
30min 4.08 km
godzina 7.59 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 6.62 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.67 km/h
Maksymalna prędkość 14.76 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 09:03 min/km
Średnie tempo ruchu 08:59 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość71.22 m
Najniższy punkt41.0 m
Najwyższy punkt112.0 m
Maksymalna różnica71.0 m
Łączna wysokość podjazdów2104.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1813.0 m
Dystans podjazdów8.12 km
Dystans po płaskim11.85 km
Dystans zjazdów7.71 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość25.58 m
Najniższy punkt9.5 m
Najwyższy punkt41.5 m
Maksymalna różnica32.0 m
Łączna wysokość podjazdów128.60 m
Łączna wysokość zjazdów-129.29 m
Dystans podjazdów5.25 km
Dystans po płaskim10.10 km
Dystans zjazdów5.47 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.448717
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.402916
Najbardziej wysunięty punkt na wschód14.551644
Najbardziej wysunięty punkt na zachód14.497742
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności