• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    03:07:57

  • Dystans

    18.84 km

  • Tempo

    10:17 min/km

  • T. ruchu

    09:58 min/km

  • Kalorie

    1471 kcal

Krzysztof777

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-12-07
aktywności: 403

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-05-01 14:26
Użytkownik Krzysztof777
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 18.84 km
Spalone kalorie1471
Liczba punktów gps 2689
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-12-08 14:27
Data startu 2016-05-01 13:18
Data końca 2016-05-01 16:26
Czas trwania 03:07:57
Czas ruchu 02:52:32
Czas pauzy 00:10:36

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:54 06:54 min/km 8.6 km/h
1.5km 00:10:32 07:01 min/km 8.5 km/h
2km 00:14:23 07:11 min/km 8.3 km/h
3km 00:22:15 07:24 min/km 8.0 km/h
5km 00:39:39 07:55 min/km 7.5 km/h
10km 01:28:48 08:52 min/km 6.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.69 km
5min 0.78 km
10min 1.42 km
30min 3.95 km
godzina 7.15 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.82 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.01 km/h
Maksymalna prędkość 20.81 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 10:17 min/km
Średnie tempo ruchu 09:58 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość34.56 m
Najniższy punkt18.0 m
Najwyższy punkt63.0 m
Maksymalna różnica45.0 m
Łączna wysokość podjazdów1322.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1240.0 m
Dystans podjazdów5.71 km
Dystans po płaskim14.57 km
Dystans zjazdów5.66 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość8.85 m
Najniższy punkt-1.0 m
Najwyższy punkt31.3 m
Maksymalna różnica32.3 m
Łączna wysokość podjazdów212.09 m
Łączna wysokość zjazdów-208.09 m
Dystans podjazdów5.50 km
Dystans po płaskim7.49 km
Dystans zjazdów5.49 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.416349
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.382393
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.542215
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.432611
Rozpiętość wschód-zachód0.10
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności