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Aktywność
trening
bieganie -
Czas
02:23:54
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Dystans
23.53 km
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Tempo
06:07 min/km
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T. ruchu
05:50 min/km
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Kalorie
2010 kcal
robusgalas
płeć: mężczyzna
wiek: 55 lat
dołączył/a: 2012-12-06
aktywności: 858
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 07:01 min/km | 8.53 km/h | 
|
| 2.0 km | 06:14 min/km | 9.60 km/h |
|
| 3.0 km | 05:59 min/km | 10.01 km/h |
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| 4.0 km | 05:45 min/km | 10.40 km/h |
|
| 5.0 km | 06:07 min/km | 9.80 km/h |
|
| 6.0 km | 05:31 min/km | 10.84 km/h |
|
| 7.0 km | 05:12 min/km | 11.53 km/h |
|
| 8.0 km | 05:34 min/km | 10.75 km/h |
|
| 9.0 km | 05:24 min/km | 11.07 km/h |
|
| 10.0 km | 06:46 min/km | 8.84 km/h |
|
| 11.0 km | 06:00 min/km | 9.97 km/h |
|
| 12.0 km | 06:21 min/km | 9.44 km/h |
|
| 13.0 km | 06:04 min/km | 9.87 km/h |
|
| 14.0 km | 06:32 min/km | 9.16 km/h |
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| 15.0 km | 08:19 min/km | 7.20 km/h |
|
| 16.0 km | 06:32 min/km | 9.17 km/h |
|
| 17.0 km | 06:40 min/km | 8.99 km/h |
|
| 18.0 km | 06:42 min/km | 8.93 km/h |
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| 19.0 km | 06:19 min/km | 9.48 km/h |
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| 20.0 km | 07:00 min/km | 8.55 km/h |
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| 21.0 km | 06:31 min/km | 9.19 km/h |
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| 22.0 km | 06:56 min/km | 8.64 km/h |
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