Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2012-9-17 7.21 km 00:49:00 7.79 km/h 07:41 min/km - Trasa z dnia 2012-09-17 17:53
2012-10-2 6.38 km 00:27:56 13.71 km/h 04:22 min/km - Trasa z dnia 2012-10-02 20:01
2012-10-7 9.00 km 00:56:27 9.56 km/h 06:16 min/km - Trasa z dnia 2012-10-07 12:14
2012-11-12 7.31 km 00:45:59 9.54 km/h 06:17 min/km - Trasa z dnia 2012-11-12 12:43
2012-11-13 7.09 km 00:43:09 9.86 km/h 06:04 min/km - Trasa z dnia 2012-11-13 13:29
2012-11-14 6.94 km 00:43:19 9.62 km/h 06:14 min/km - Trasa z dnia 2012-11-14 15:00
2012-11-16 6.52 km 00:40:08 9.75 km/h 06:09 min/km - Trasa z dnia 2012-11-16 15:51
2012-11-20 9.82 km 00:59:35 9.89 km/h 06:03 min/km - Trasa z dnia 2012-11-20 14:08
2012-11-24 7.03 km 00:40:39 10.37 km/h 05:46 min/km - Trasa z dnia 2012-11-24 13:18
2012-11-28 7.22 km 00:41:01 10.56 km/h 05:40 min/km - Trasa z dnia 2012-11-28 14:49
2012-11-30 7.58 km 00:45:20 10.03 km/h 05:58 min/km - Trasa z dnia 2012-11-30 15:38
2012-12-1 9.92 km 00:56:55 10.45 km/h 05:44 min/km - Trasa z dnia 2012-12-01 13:09
2012-12-7 6.56 km 00:41:40 9.45 km/h 06:20 min/km - Trasa z dnia 2012-12-07 15:51
2012-12-8 9.97 km 01:02:54 9.51 km/h 06:18 min/km - Trasa z dnia 2012-12-08 15:58
2012-12-17 6.90 km 00:43:41 9.48 km/h 06:19 min/km - Trasa z dnia 2012-12-17 13:39
2012-12-19 8.16 km 00:47:34 10.29 km/h 05:49 min/km - Trasa z dnia 2012-12-19 15:04
2012-12-20 9.89 km 01:02:53 7.32 km/h 08:11 min/km - Trasa z dnia 2012-12-20 15:15
2012-12-26 9.93 km 01:00:05 9.91 km/h 06:02 min/km - Trasa z dnia 2012-12-26 13:00
2013-1-5 9.12 km 00:59:35 9.18 km/h 06:31 min/km - Trasa z dnia 2013-01-05 13:27
2013-1-25 6.53 km 00:41:43 9.40 km/h 06:22 min/km - Trasa z dnia 2013-01-25 13:52
2013-1-26 6.21 km 00:40:07 9.28 km/h 06:27 min/km - Trasa z dnia 2013-01-26 12:38
2013-2-2 6.42 km 00:37:13 10.36 km/h 05:47 min/km - Trasa z dnia 2013-02-02 13:18
2013-2-8 6.40 km 00:38:27 7.32 km/h 08:11 min/km - Trasa z dnia 2013-02-08 15:47
2013-2-12 6.45 km 00:38:10 10.14 km/h 05:54 min/km - Trasa z dnia 2013-02-12 13:59
2013-2-16 6.46 km 00:49:01 7.90 km/h 07:35 min/km - Trasa z dnia 2013-02-16 14:53
2013-3-4 9.32 km 00:56:36 9.88 km/h 06:04 min/km - Trasa z dnia 2013-03-04 12:36
2013-3-16 9.91 km 01:02:59 9.44 km/h 06:21 min/km - Trasa z dnia 2013-03-16 13:32
2013-3-17 10.24 km 01:06:39 9.22 km/h 06:30 min/km - Trasa z dnia 2013-03-17 12:49
2013-3-22 6.49 km 00:43:45 7.19 km/h 08:20 min/km - Trasa z dnia 2013-03-22 15:44
2013-3-23 5.37 km 00:32:33 9.90 km/h 06:03 min/km - Trasa z dnia 2013-03-23 13:09
2013-3-24 10.11 km 01:05:32 9.25 km/h 06:28 min/km - Trasa z dnia 2013-03-24 12:19
2013-4-1 7.30 km 00:46:05 9.51 km/h 06:18 min/km - Trasa z dnia 2013-04-01 13:02
2013-4-19 9.40 km 01:01:14 7.37 km/h 08:08 min/km - Trasa z dnia 2013-04-19 15:53
2013-4-26 8.67 km 00:53:52 9.65 km/h 06:12 min/km - Trasa z dnia 2013-04-26 15:47
2013-4-28 9.93 km 00:58:39 10.16 km/h 05:54 min/km - Trasa z dnia 2013-04-28 15:15
2013-5-2 9.90 km 00:58:13 10.20 km/h 05:52 min/km - Trasa z dnia 2013-05-02 16:26
2013-5-4 10.39 km 01:01:04 10.20 km/h 05:52 min/km - Trasa z dnia 2013-05-04 18:18
2013-5-7 10.49 km 01:00:35 10.38 km/h 05:46 min/km - Trasa z dnia 2013-05-07 14:14
2013-5-31 9.62 km 00:53:17 6.91 km/h 08:40 min/km - Trasa z dnia 2013-05-31 13:50
2013-6-9 6.28 km 00:32:39 11.55 km/h 05:11 min/km - Trasa z dnia 2013-06-09 13:17
2013-6-10 8.38 km 00:52:43 9.53 km/h 06:17 min/km - Trasa z dnia 2013-06-10 18:53
2013-6-13 5.98 km 00:33:36 10.68 km/h 05:36 min/km - Trasa z dnia 2013-06-13 17:11
2013-6-14 9.75 km 00:25:58 22.51 km/h 02:39 min/km - Trasa z dnia 2013-06-14 19:36
2013-6-17 10.19 km 01:00:51 10.05 km/h 05:58 min/km - Trasa z dnia 2013-06-17 18:55
2013-6-24 6.15 km 00:35:48 10.31 km/h 05:49 min/km - Trasa z dnia 2013-06-24 16:20
2013-6-28 10.20 km 00:59:31 10.28 km/h 05:50 min/km - Trasa z dnia 2013-06-28 18:13
2013-7-8 6.20 km 00:34:48 10.69 km/h 05:36 min/km - Trasa z dnia 2013-07-08 21:46
2013-7-11 6.17 km 00:32:52 11.27 km/h 05:19 min/km - Trasa z dnia 2013-07-11 17:21
2013-7-13 10.15 km 01:01:09 9.95 km/h 06:01 min/km - Trasa z dnia 2013-07-13 19:07
2013-7-15 6.08 km 00:34:31 6.60 km/h 09:04 min/km - Trasa z dnia 2013-07-15 17:13
2013-7-17 7.09 km 00:41:55 10.19 km/h 05:53 min/km - bieganie (runtastic)
2013-7-20 10.36 km 01:00:51 6.47 km/h 09:15 min/km - Trasa z dnia 2013-07-20 15:56
2013-7-22 7.02 km 00:42:23 9.93 km/h 06:02 min/km - Trasa z dnia 2013-07-22 19:36
2013-7-24 7.18 km 00:43:26 7.07 km/h 08:28 min/km - Trasa z dnia 2013-07-24 19:31
2013-7-29 10.24 km 01:01:23 10.01 km/h 05:59 min/km - Trasa z dnia 2013-07-29 19:55
2013-7-31 10.43 km 01:04:49 9.65 km/h 06:12 min/km - Trasa z dnia 2013-07-31 17:52
2013-8-4 10.05 km 00:57:57 10.40 km/h 05:45 min/km - Trasa z dnia 2013-08-04 17:44
2013-8-6 6.34 km 00:38:05 10.00 km/h 05:59 min/km - Trasa z dnia 2013-08-06 19:43
2013-8-9 6.07 km 00:36:28 10.00 km/h 05:59 min/km - Trasa z dnia 2013-08-09 19:04
2013-8-11 6.83 km 00:42:40 7.39 km/h 08:07 min/km - Trasa z dnia 2013-08-11 17:47
2013-8-12 6.20 km 00:40:35 7.55 km/h 07:56 min/km - Trasa z dnia 2013-08-12 18:16
2013-8-18 7.01 km 00:40:56 10.28 km/h 05:49 min/km - Trasa z dnia 2013-08-18 17:48
2013-8-19 6.19 km 00:37:53 9.81 km/h 06:06 min/km - Trasa z dnia 2013-08-19 17:51
2013-8-25 10.18 km 01:20:37 7.58 km/h 07:54 min/km - Trasa z dnia 2013-08-25 15:25
2013-8-25 5.45 km 00:26:59 12.13 km/h 04:56 min/km - Trasa z dnia 2013-08-25 08:26
2013-8-26 5.69 km 00:37:36 9.08 km/h 06:36 min/km - Trasa z dnia 2013-08-26 08:31
2013-8-27 4.20 km 00:55:14 4.56 km/h 13:09 min/km - Trasa z dnia 2013-08-27 09:45
2013-8-27 7.43 km 00:37:58 11.73 km/h 05:06 min/km - Trasa z dnia 2013-08-27 19:11
2013-8-31 9.20 km 04:55:00 1.87 km/h 32:03 min/km - Trasa z dnia 2013-08-31 14:36
2013-9-8 6.30 km 00:40:11 9.40 km/h 06:22 min/km - Trasa z dnia 2013-09-08 13:10
2013-9-10 6.42 km 00:36:16 10.62 km/h 05:38 min/km - Trasa z dnia 2013-09-10 08:31
2013-9-11 6.33 km 00:40:28 9.39 km/h 06:23 min/km - Trasa z dnia 2013-09-11 17:01
2013-9-13 6.57 km 00:39:45 9.92 km/h 06:02 min/km - Trasa z dnia 2013-09-13 18:10
2014-9-25 7.15 km 00:19:02 22.53 km/h 02:39 min/km - Trasa z dnia 2014-09-25 17:38
2015-1-21 7.04 km 00:19:32 21.62 km/h 02:46 min/km - Trasa z dnia 2015-01-21 17:07
2015-7-6 9.86 km 00:44:22 13.32 km/h 04:30 min/km - Trasa z dnia 2015-07-06 11:05
2015-8-27 7.99 km 04:47:47 1.66 km/h 35:59 min/km - Trasa z dnia 2015-08-27 21:46
2015-9-23 7.19 km 00:23:02 18.72 km/h 03:12 min/km - Trasa z dnia 2015-09-23 17:20
2016-3-11 7.48 km 00:31:37 14.20 km/h 04:13 min/km - Trasa z dnia 2016-03-11 16:30
2016-3-13 7.53 km 00:47:47 9.46 km/h 06:20 min/km - Trasa z dnia 2016-03-13 13:59
2016-4-19 7.54 km 00:49:16 9.18 km/h 06:31 min/km - Trasa z dnia 2016-04-19 17:22
2016-4-28 7.39 km 00:25:30 17.40 km/h 03:26 min/km - Trasa z dnia 2016-04-28 17:26
2016-5-25 7.33 km 00:28:03 15.69 km/h 03:49 min/km - Trasa z dnia 2016-05-25 17:21
2016-5-30 7.35 km 00:24:56 17.69 km/h 03:23 min/km - Trasa z dnia 2016-05-30 15:27
Facebook