Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2013-8-22 4.67 km 00:35:54 7.20 km/h 08:19 min/km - Trasa z dnia 2013-08-22 19:46
2013-8-24 5.15 km 00:51:00 6.06 km/h 09:53 min/km - Trasa z dnia 2013-08-24 20:02
2013-8-26 5.89 km 00:47:12 6.98 km/h 08:35 min/km - Trasa z dnia 2013-08-26 19:37
2013-8-28 7.83 km 01:03:37 7.16 km/h 08:22 min/km - Trasa z dnia 2013-08-28 19:36
2013-9-2 5.99 km 00:46:10 7.05 km/h 08:30 min/km - Trasa z dnia 2013-09-02 19:22
2013-9-4 6.35 km 00:50:51 6.92 km/h 08:39 min/km - Trasa z dnia 2013-09-04 19:22
2013-9-6 7.00 km 00:58:11 7.07 km/h 08:28 min/km - Trasa z dnia 2013-09-06 19:32
2013-9-8 8.32 km 01:02:42 7.55 km/h 07:56 min/km - Trasa z dnia 2013-09-08 19:14
2013-9-10 8.78 km 01:03:06 8.01 km/h 07:29 min/km - Trasa z dnia 2013-09-10 19:18
2013-9-13 8.35 km 00:59:35 8.04 km/h 07:27 min/km - Trasa z dnia 2013-09-13 19:14
2013-9-15 6.54 km 00:49:21 6.71 km/h 08:55 min/km - Trasa z dnia 2013-09-15 19:06
2013-9-17 6.14 km 00:43:33 7.92 km/h 07:33 min/km - Trasa z dnia 2013-09-17 18:51
2013-9-20 9.21 km 01:06:12 7.68 km/h 07:48 min/km - Trasa z dnia 2013-09-20 19:02
2013-9-22 6.89 km 00:49:27 7.51 km/h 07:59 min/km - Trasa z dnia 2013-09-22 18:32
2013-9-24 6.01 km 00:41:47 8.19 km/h 07:19 min/km - Trasa z dnia 2013-09-24 18:35
2013-9-30 6.00 km 00:40:41 8.02 km/h 07:28 min/km - Trasa z dnia 2013-09-30 18:31
2013-10-4 6.29 km 00:42:10 7.87 km/h 07:36 min/km - Trasa z dnia 2013-10-04 18:33
2013-10-6 6.35 km 00:44:38 7.98 km/h 07:31 min/km - Trasa z dnia 2013-10-06 17:40
2013-10-9 6.00 km 00:39:11 7.77 km/h 07:43 min/km - Trasa z dnia 2013-10-09 18:05
2013-10-11 10.06 km 01:09:05 8.00 km/h 07:29 min/km - Trasa z dnia 2013-10-11 18:11
2013-10-13 6.42 km 00:42:47 7.49 km/h 08:00 min/km - Trasa z dnia 2013-10-13 18:02
2013-10-14 5.00 km 00:32:23 8.40 km/h 07:08 min/km - Trasa z dnia 2013-10-14 17:50
2013-10-18 8.01 km 00:56:29 7.60 km/h 07:53 min/km - Trasa z dnia 2013-10-18 17:54
2013-10-20 5.90 km 00:38:16 8.36 km/h 07:10 min/km - Trasa z dnia 2013-10-20 17:43
2013-10-25 7.80 km 00:51:44 7.90 km/h 07:35 min/km - Trasa z dnia 2013-10-25 17:52
2013-12-30 5.00 km 00:37:23 7.52 km/h 07:58 min/km - Trasa z dnia 2013-12-30 15:39
2014-3-21 4.68 km 00:34:34 6.76 km/h 08:52 min/km - Trasa z dnia 2014-03-21 17:02
2014-4-4 5.72 km 00:53:29 6.42 km/h 09:20 min/km - Trasa z dnia 2014-04-04 19:33
2014-4-13 5.18 km 00:41:19 7.45 km/h 08:03 min/km - Trasa z dnia 2014-04-13 18:54
2014-4-16 5.50 km 00:38:47 7.19 km/h 08:20 min/km - Trasa z dnia 2014-04-16 20:41
2014-4-17 6.06 km 00:45:23 8.01 km/h 07:29 min/km - Trasa z dnia 2014-04-17 20:48
2014-5-17 4.84 km 00:36:10 7.64 km/h 07:50 min/km - Trasa z dnia 2014-05-17 19:44
2014-5-18 6.01 km 00:43:52 7.06 km/h 08:29 min/km - Trasa z dnia 2014-05-18 20:47
2014-5-23 6.92 km 00:51:27 7.77 km/h 07:42 min/km - Trasa z dnia 2014-05-23 21:40
2014-5-30 6.44 km 00:43:42 6.92 km/h 08:40 min/km - Trasa z dnia 2014-05-30 21:22
2014-6-6 5.31 km 00:34:54 8.20 km/h 07:18 min/km - Trasa z dnia 2014-06-06 21:22
2014-7-12 5.34 km 00:44:14 6.91 km/h 08:40 min/km - Trasa z dnia 2014-07-12 20:03
2014-7-15 7.12 km 00:37:43 11.33 km/h 05:17 min/km - Trasa z dnia 2014-07-15 10:37
2014-7-25 9.45 km 01:13:50 7.59 km/h 07:54 min/km - Trasa z dnia 2014-07-25 20:24
2014-8-2 10.99 km 01:18:11 7.71 km/h 07:46 min/km - Trasa z dnia 2014-08-02 20:35
2014-8-7 10.42 km 01:17:35 7.91 km/h 07:35 min/km - Trasa z dnia 2014-08-07 19:50
2014-8-8 5.73 km 00:39:43 8.29 km/h 07:13 min/km - Trasa z dnia 2014-08-08 20:05
2014-8-11 9.11 km 01:08:11 7.74 km/h 07:44 min/km - Trasa z dnia 2014-08-11 19:03
2014-8-19 5.36 km 00:36:41 8.16 km/h 07:20 min/km - Trasa z dnia 2014-08-19 20:27
2014-8-20 9.24 km 01:01:47 8.47 km/h 07:04 min/km - Trasa z dnia 2014-08-20 20:24
2014-8-23 8.24 km 00:58:16 7.34 km/h 08:10 min/km - Trasa z dnia 2014-08-23 18:30
2014-9-5 5.56 km 00:38:46 7.66 km/h 07:49 min/km - Trasa z dnia 2014-09-05 20:42
2014-9-13 4.11 km 00:26:48 8.61 km/h 06:58 min/km - Trasa z dnia 2014-09-13 19:54
2014-9-27 6.62 km 00:45:11 8.32 km/h 07:12 min/km - Trasa z dnia 2014-09-27 19:49
2014-10-4 8.36 km 01:02:30 7.69 km/h 07:47 min/km - Trasa z dnia 2014-10-04 18:22
2014-10-10 6.39 km 00:41:24 8.76 km/h 06:50 min/km - Trasa z dnia 2014-10-10 19:14
2014-10-18 5.79 km 00:41:26 7.77 km/h 07:43 min/km - Trasa z dnia 2014-10-18 19:01
2014-11-8 8.09 km 00:58:46 7.91 km/h 07:34 min/km - Trasa z dnia 2014-11-08 17:15
2014-11-10 7.83 km 00:55:57 8.11 km/h 07:23 min/km - Trasa z dnia 2014-11-10 17:25
2014-11-22 6.16 km 00:44:06 8.12 km/h 07:23 min/km - Trasa z dnia 2014-11-22 15:24
2014-11-29 5.27 km 00:32:48 8.99 km/h 06:40 min/km - Trasa z dnia 2014-11-29 16:38
2015-1-16 4.23 km 00:31:07 8.17 km/h 07:20 min/km - Trasa z dnia 2015-01-16 18:48
2015-8-14 7.28 km 01:01:03 7.16 km/h 08:22 min/km - Trasa z dnia 2015-08-14 19:32
2016-6-6 4.68 km 00:49:53 5.63 km/h 10:39 min/km - Trasa z dnia 2016-06-06 09:03
2016-6-7 4.92 km 00:56:45 5.20 km/h 11:31 min/km - Trasa z dnia 2016-06-07 09:10
2016-6-10 5.01 km 00:53:58 5.57 km/h 10:45 min/km - Trasa z dnia 2016-06-10 09:05
2016-6-23 6.73 km 00:42:56 9.03 km/h 06:38 min/km - Trasa z dnia 2016-06-23 21:52
2016-6-24 5.30 km 01:21:33 3.90 km/h 15:22 min/km - Trasa z dnia 2016-06-24 09:05
2016-6-25 4.96 km 00:50:25 5.90 km/h 10:09 min/km - Trasa z dnia 2016-06-25 08:32
2016-6-28 4.57 km 00:40:51 5.80 km/h 10:20 min/km - Trasa z dnia 2016-06-28 08:27
2016-7-6 4.93 km 00:54:06 5.47 km/h 10:57 min/km - Trasa z dnia 2016-07-06 08:40
2016-7-7 4.36 km 00:40:57 6.39 km/h 09:23 min/km - Trasa z dnia 2016-07-07 08:29
2016-7-10 4.04 km 00:44:53 5.41 km/h 11:05 min/km - Trasa z dnia 2016-07-10 08:35
2016-7-12 5.76 km 00:46:58 7.36 km/h 08:09 min/km - Trasa z dnia 2016-07-12 08:39
2016-7-19 4.43 km 00:49:55 5.33 km/h 11:14 min/km - Trasa z dnia 2016-07-19 08:39
2016-7-20 5.07 km 00:48:01 6.34 km/h 09:27 min/km - Trasa z dnia 2016-07-20 08:51
2016-7-22 4.32 km 00:40:17 6.44 km/h 09:18 min/km - Trasa z dnia 2016-07-22 08:38
2016-7-23 5.76 km 01:01:10 5.65 km/h 10:36 min/km - Trasa z dnia 2016-07-23 08:55
2016-7-27 4.94 km 00:48:23 6.13 km/h 09:47 min/km - Trasa z dnia 2016-07-27 08:49
2016-7-28 5.42 km 01:14:04 4.39 km/h 13:39 min/km - Trasa z dnia 2016-07-28 09:09
2016-7-29 5.16 km 00:50:36 6.12 km/h 09:47 min/km - Trasa z dnia 2016-07-29 08:54
2016-7-30 5.86 km 01:01:54 5.68 km/h 10:33 min/km - Trasa z dnia 2016-07-30 09:01
2016-7-31 4.31 km 00:45:08 5.73 km/h 10:27 min/km - Trasa z dnia 2016-07-31 08:51
2016-8-7 5.61 km 00:56:53 5.92 km/h 10:07 min/km - Trasa z dnia 2016-08-07 08:58
2016-8-8 5.10 km 00:47:45 6.41 km/h 09:21 min/km - Trasa z dnia 2016-08-08 08:57
2016-8-9 4.42 km 00:47:57 5.53 km/h 10:50 min/km - Trasa z dnia 2016-08-09 08:51
2016-8-10 5.08 km 00:54:45 5.57 km/h 10:46 min/km - Trasa z dnia 2016-08-10 08:58
2016-8-12 5.42 km 00:48:50 6.62 km/h 09:03 min/km - Trasa z dnia 2016-08-12 08:50
2016-8-13 5.10 km 00:51:33 5.54 km/h 10:49 min/km - Trasa z dnia 2016-08-13 08:59
2016-8-14 4.48 km 00:51:44 5.20 km/h 11:31 min/km - Trasa z dnia 2016-08-14 09:01
2016-8-16 5.05 km 00:54:48 5.46 km/h 10:58 min/km - Trasa z dnia 2016-08-16 09:06
2016-8-19 4.95 km 00:47:30 5.83 km/h 10:17 min/km - Trasa z dnia 2016-08-19 09:05
2016-8-25 6.72 km 01:09:08 5.83 km/h 10:16 min/km - Trasa z dnia 2016-08-25 09:29
2016-8-26 7.21 km 01:18:49 5.49 km/h 10:55 min/km - Trasa z dnia 2016-08-26 09:32
2016-8-27 7.00 km 01:08:27 6.14 km/h 09:46 min/km - Trasa z dnia 2016-08-27 09:27
2016-9-2 6.93 km 01:21:51 5.08 km/h 11:48 min/km - Trasa z dnia 2016-09-02 09:39
2016-9-3 4.49 km 01:03:21 4.26 km/h 14:04 min/km - Trasa z dnia 2016-09-03 09:21
2016-9-6 6.84 km 01:21:54 5.01 km/h 11:57 min/km - Trasa z dnia 2016-09-06 09:42
2016-9-7 6.79 km 01:03:36 6.40 km/h 09:21 min/km - Trasa z dnia 2016-09-07 09:22
2016-9-9 6.85 km 00:57:43 7.12 km/h 08:25 min/km - Trasa z dnia 2016-09-09 09:18
2016-9-14 5.65 km 01:14:22 4.56 km/h 13:09 min/km - Trasa z dnia 2016-09-14 09:43
2016-9-16 5.02 km 01:01:22 4.91 km/h 12:12 min/km - Trasa z dnia 2016-09-16 09:24
2016-9-17 4.60 km 00:36:23 7.28 km/h 08:14 min/km - Trasa z dnia 2016-09-17 08:58
2016-9-20 5.85 km 01:13:46 4.76 km/h 12:35 min/km - Trasa z dnia 2016-09-20 09:43
2016-9-24 5.59 km 00:57:56 5.79 km/h 10:21 min/km - Trasa z dnia 2016-09-24 09:30
Facebook