Aktywności

rozgrzewka Trasa z dnia 2015-08-06 20:07

szczegóły więcej
  • rozgrzewka Trasa z dnia 2015-08-06 20:07 - mapa trasy gps - rolki
    Dodał/a:
    DaroDarecki
    Data startu:
    2015-08-06 21:50
    Dystans:
    5.85 km
    Czas trwania:
    00:16:54
    Średnia prędkość:
    20.6 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    rolki
    Tempo:
    02:53 min/km
    Średnie tętno:
    -

L-3 Długo Trasa z dnia 2015-08-05 21:03

szczegóły więcej
  • L-3 Długo Trasa z dnia 2015-08-05 21:03 - mapa trasy gps - rolki
    Dodał/a:
    DaroDarecki
    Data startu:
    2015-08-05 21:44
    Dystans:
    30.36 km
    Czas trwania:
    01:19:11
    Średnia prędkość:
    22.5 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    rolki
    Tempo:
    02:36 min/km
    Średnie tętno:
    -

sprinty Trasa z dnia 2015-08-04 20:45

szczegóły więcej
  • sprinty Trasa z dnia 2015-08-04 20:45 - mapa trasy gps - rolki
    Dodał/a:
    DaroDarecki
    Data startu:
    2015-08-04 21:59
    Dystans:
    17.65 km
    Czas trwania:
    00:46:01
    Średnia prędkość:
    23.0 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    rolki
    Tempo:
    02:36 min/km
    Średnie tętno:
    -

L-4 Trasa z dnia 2015-08-03 21:07

szczegóły więcej
  • L-4 Trasa z dnia 2015-08-03 21:07 - mapa trasy gps - rolki
    Dodał/a:
    DaroDarecki
    Data startu:
    2015-08-03 22:13
    Dystans:
    21.30 km
    Czas trwania:
    00:53:29
    Średnia prędkość:
    23.9 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    rolki
    Tempo:
    02:30 min/km
    Średnie tętno:
    -

L3 80-90

szczegóły więcej
  • L3 80-90 - mapa trasy gps - rolki
    Dodał/a:
    DaroDarecki
    Data startu:
    2015-07-24 20:00
    Dystans:
    17.77 km
    Czas trwania:
    00:45:48
    Średnia prędkość:
    23.3 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    rolki
    Tempo:
    02:31 min/km
    Średnie tętno:
    -

średnio

szczegóły więcej
  • średnio - mapa trasy gps - rolki
    Dodał/a:
    DaroDarecki
    Data startu:
    2015-07-23 21:24
    Dystans:
    16.72 km
    Czas trwania:
    00:44:09
    Średnia prędkość:
    22.7 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    rolki
    Tempo:
    02:36 min/km
    Średnie tętno:
    -

Mocno

szczegóły więcej
  • Mocno - mapa trasy gps - rolki
    Dodał/a:
    DaroDarecki
    Data startu:
    2015-07-22 22:16
    Dystans:
    23.61 km
    Czas trwania:
    01:00:08
    Średnia prędkość:
    23.6 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    rolki
    Tempo:
    02:31 min/km
    Średnie tętno:
    -

zaległa z ST

szczegóły więcej
  • zaległa z ST - mapa trasy gps - rolki
    Dodał/a:
    DaroDarecki
    Data startu:
    2014-10-24 18:56
    Dystans:
    10.78 km
    Czas trwania:
    00:28:36
    Średnia prędkość:
    22.5 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    rolki
    Tempo:
    02:39 min/km
    Średnie tętno:
    -

próba interwałów 20 40x5 4razy Trasa z dnia 2015-07-20 21:03

szczegóły więcej
  • próba interwałów 20 40x5 4razy Trasa z dnia 2015-07-20 21:03 - mapa trasy gps - rolki
    Dodał/a:
    DaroDarecki
    Data startu:
    2015-07-20 22:15
    Dystans:
    17.51 km
    Czas trwania:
    00:47:19
    Średnia prędkość:
    22.2 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    rolki
    Tempo:
    02:42 min/km
    Średnie tętno:
    -

Tętno 85-90 Trasa z dnia 2015-07-17 20:34

szczegóły więcej
  • Tętno 85-90 Trasa z dnia 2015-07-17 20:34 - mapa trasy gps - rolki
    Dodał/a:
    DaroDarecki
    Data startu:
    2015-07-17 20:45
    Dystans:
    42.65 km
    Czas trwania:
    01:48:25
    Średnia prędkość:
    23.6 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    rolki
    Tempo:
    02:32 min/km
    Średnie tętno:
    -
Porównywarka aktywności
Facebook