Trasa z dnia 2016-04-18 11:11

  • Aktywność
    rekreacja
    wędrówka
  • Czas

    03:58:18

  • Dystans

    76.25 km

  • Tempo

    03:07 min/km

  • T. ruchu

    02:37 min/km

  • Kalorie

    5371 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
jolero64

płeć: mężczyzna
wiek: 61 lat
dołączył/a: 2014-06-07
aktywności: 529

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
7 70.0km 11:39:15
2 75.0km 15:30:48
4 80.0km 13:18:03
3 85.0km 20:09:14
2 90.0km 18:07:54
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:03 00:03 min/km 1200.0 km/h
1.5km 00:00:03 00:02 min/km 1800.0 km/h
2km 00:00:20 00:10 min/km 360.0 km/h
3km 00:01:45 00:35 min/km 102.8 km/h
5km 00:03:44 00:44 min/km 80.3 km/h
10km 00:08:19 00:50 min/km 72.0 km/h
20km 00:19:42 00:59 min/km 60.9 km/h
półmaraton 00:21:31 01:01 min/km 58.7 km/h
maraton 00:49:44 01:10 min/km 50.9 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
    • groteska
    • 2016-04-19 10:52

    Zresztą, to nie jest takie pierwsze Twoje oszustwo. Spacer 3 października 2015 roku z prędkością 100 km na godzinę. Czy to jest normalne?

    • groteska
    • 2016-04-19 10:26

    Swoja drogą, jak można nie rozumieć, co to jest wędrówka?

    • groteska
    • 2016-04-19 10:25

    Rekord Polski dla Ciebie stary, za najszybszą wędrówkę! Pozazdrościć kondycji, w wieku 52 lat tak zapier@@@@!

Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook