• Aktywność
    inna
    spacer
  • Czas

    08:13:44

  • Dystans

    73.56 km

  • Tempo

    06:42 min/km

  • T. ruchu

    02:26 min/km

  • Kalorie

    brak danych

ladar

płeć: mężczyzna
wiek: 38 lat
dołączył/a: 2013-01-24
aktywności: 2214

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
3 65.0km 07:05:45
2 70.0km 05:28:50
7 75.0km 06:52:22
10 80.0km 06:45:57
2 90.0km 09:29:37
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:24 00:24 min/km 150.0 km/h
1.5km 00:01:00 00:40 min/km 90.0 km/h
2km 00:01:29 00:44 min/km 80.8 km/h
3km 00:02:16 00:45 min/km 78.8 km/h
5km 00:04:41 00:56 min/km 63.8 km/h
10km 00:10:32 01:03 min/km 56.9 km/h
20km 00:23:16 01:09 min/km 51.5 km/h
półmaraton 00:24:10 01:08 min/km 52.3 km/h
maraton 03:12:59 04:34 min/km 13.1 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...