evening hill

  • Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    01:58:30

  • Dystans

    53.15 km

  • Średnia

    26.9 km/h

  • Śr. ruchu

    27.1 km/h

  • Śr. moc

    122 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
slonski

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2014-12-26
aktywności: 177

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1146 45.0km 02:01:48
2188 50.0km 02:14:23
1632 55.0km 02:23:30
1484 60.0km 02:34:16
1157 65.0km 02:45:47
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:09 01:09 min/km 51.4 km/h
1.5km 00:01:47 01:12 min/km 50.0 km/h
2km 00:02:26 01:13 min/km 49.3 km/h
3km 00:03:44 01:14 min/km 48.2 km/h
5km 00:06:37 01:19 min/km 45.2 km/h
10km 00:13:40 01:22 min/km 43.9 km/h
20km 00:30:37 01:31 min/km 39.1 km/h
półmaraton 00:32:21 01:32 min/km 39.1 km/h
maraton 01:22:00 01:56 min/km 30.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)

solo

brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook