Trasa z dnia 2015-06-18 22:08

  • Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    01:10:21

  • Dystans

    4.39 km

  • Tempo

    16:02 min/km

  • T. ruchu

    15:23 min/km

  • Kalorie

    225 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
Tomq74

płeć: mężczyzna
wiek: 51 lat
dołączył/a: 2013-06-27
aktywności: 2731

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1828 4.0km 00:59:33
1964 4.2km 00:59:54
1763 4.4km 01:02:11
1450 4.6km 01:08:59
1426 4.8km 01:10:39
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:12:03 12:03 min/km 4.9 km/h
1.5km 00:18:47 12:32 min/km 4.7 km/h
2km 00:31:42 15:51 min/km 3.7 km/h
3km 00:45:35 15:11 min/km 3.9 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook