• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:21:52

  • Dystans

    4.06 km

  • Tempo

    07:14 min/km

  • T. ruchu

    05:23 min/km

  • Kalorie

    283 kcal

awatar
Tomq74

płeć: mężczyzna
wiek: 51 lat
dołączył/a: 2013-06-27
aktywności: 2731

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
2826 3.8km 00:27:31
4181 4.0km 00:27:25
3768 4.2km 00:28:50
3495 4.4km 00:30:27
3570 4.6km 00:31:47
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:03 05:03 min/km 11.8 km/h
1.5km 00:07:41 05:07 min/km 11.7 km/h
2km 00:10:23 05:11 min/km 11.5 km/h
3km 00:16:02 05:20 min/km 11.2 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
go
go
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym serwis może działać lepiej. Rozumiem