2011-08-12_jog51

  • Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:56:45

  • Dystans

    10.64 km

  • Tempo

    05:21 min/km

  • T. ruchu

    05:19 min/km

  • Kalorie

    brak danych

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
macieqm

płeć: mężczyzna
wiek: 40 lat
dołączył/a: 2010-06-08
aktywności: 679

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
użyty sprzet: Nike Air Pegasus +27
marka: Nike
model: Pegasus
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
3611 10.4km 01:02:07
2838 10.6km 01:03:49
2096 10.8km 01:04:37
4153 11.0km 01:05:54
3764 11.5km 01:09:10
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:54 04:54 min/km 12.2 km/h
1.5km 00:07:24 04:56 min/km 12.1 km/h
2km 00:10:04 05:02 min/km 11.9 km/h
3km 00:15:30 05:09 min/km 11.6 km/h
5km 00:26:22 05:16 min/km 11.3 km/h
10km 00:55:29 05:32 min/km 10.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Facebook
go
go
go
go
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym serwis może działać lepiej. Rozumiem