Trasa z dnia 2018-07-10 23:01

  • Aktywność
    rekreacja
    rolki
  • Czas

    03:14:14

  • Dystans

    30.13 km

  • Tempo

    06:26 min/km

  • T. ruchu

    04:32 min/km

  • Kalorie

    1675 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
Tosia25

płeć: kobieta
wiek: -
dołączył/a: 2018-01-01
aktywności: 124

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
16 29.5km 03:04:59
37 30.0km 02:32:19
32 30.5km 01:49:11
40 31.0km 02:26:15
32 31.5km 02:31:00
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:43 02:43 min/km 22.0 km/h
1.5km 00:04:20 02:53 min/km 20.7 km/h
2km 00:06:24 03:12 min/km 18.7 km/h
3km 00:09:44 03:14 min/km 18.4 km/h
5km 00:17:42 03:32 min/km 16.9 km/h
10km 00:40:23 04:02 min/km 14.8 km/h
20km 01:25:43 04:17 min/km 13.9 km/h
półmaraton 01:30:07 04:16 min/km 14.0 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook