Trasa z dnia 2018-03-30 12:55

  • Aktywność
    rekreacja
    nordic walking
  • Czas

    03:22:43

  • Dystans

    14.29 km

  • Tempo

    14:11 min/km

  • T. ruchu

    02:32 min/km

  • Kalorie

    896 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
zlik555

płeć: mężczyzna
wiek: 68 lat
dołączył/a: 2015-01-23
aktywności: 1522

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
151 13.5km 02:27:05
156 14.0km 02:25:54
86 14.5km 02:36:52
109 15.0km 02:41:43
93 15.5km 02:48:58
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:51 00:51 min/km 70.5 km/h
1.5km 00:01:21 00:54 min/km 66.6 km/h
2km 00:01:52 00:56 min/km 64.2 km/h
3km 00:04:13 01:24 min/km 42.5 km/h
5km 00:10:41 02:08 min/km 28.0 km/h
10km 01:09:43 06:58 min/km 8.6 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
    • 2018-04-03 08:40

    Jesteś OSZUSTEM.

Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook