Trasa z dnia 2018-03-26 14:28

  • Aktywność
    trening
    nordic walking
  • Czas

    01:49:09

  • Dystans

    13.02 km

  • Tempo

    08:23 min/km

  • T. ruchu

    06:10 min/km

  • Kalorie

    843 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
bogdan24

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-06-11
aktywności: 538

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
236 12.5km 02:06:47
139 13.0km 02:12:54
151 13.5km 02:27:05
156 14.0km 02:25:54
86 14.5km 02:36:52
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:00 02:00 min/km 30.0 km/h
1.5km 00:03:05 02:03 min/km 29.0 km/h
2km 00:06:48 03:24 min/km 17.6 km/h
3km 00:11:41 03:54 min/km 15.3 km/h
5km 00:26:36 05:19 min/km 11.2 km/h
10km 01:08:58 06:53 min/km 8.6 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
    • 2018-03-27 08:27

    Jesteś OSZUSTEM.

Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook