• Aktywność
    rekreacja
    rolki
  • Czas

    01:14:37

  • Dystans

    24.43 km

  • Tempo

    03:03 min/km

  • T. ruchu

    03:02 min/km

  • Kalorie

    1112 kcal

awatar
sulek

płeć: mężczyzna
wiek: 51 lat
dołączył/a: 2013-05-22
aktywności: 1211

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
57 23.5km 02:10:14
46 24.0km 02:22:46
30 24.5km 02:08:42
51 25.0km 02:22:41
37 25.5km 02:23:33
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:27 02:27 min/km 24.4 km/h
1.5km 00:03:41 02:27 min/km 24.4 km/h
2km 00:04:58 02:29 min/km 24.0 km/h
3km 00:07:37 02:32 min/km 23.5 km/h
5km 00:13:04 02:36 min/km 22.9 km/h
10km 00:27:14 02:43 min/km 22.0 km/h
20km 00:57:54 02:53 min/km 20.7 km/h
półmaraton 01:01:01 02:53 min/km 20.7 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...