rower

  • Aktywność
    rekreacja
    rower szosowy
  • Czas

    06:06:08

  • Dystans

    141.8 km

  • Średnia

    23.2 km/h

  • Śr. ruchu

    27.9 km/h

  • Śr. moc

    88 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
iro71

płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2013-04-15
aktywności: 891

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
162 130.0km 05:56:13
142 140.0km 06:20:00
101 150.0km 06:32:48
61 160.0km 07:19:10
41 170.0km 08:13:35
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:07 01:07 min/km 52.9 km/h
1.5km 00:01:45 01:09 min/km 51.4 km/h
2km 00:02:31 01:15 min/km 47.3 km/h
3km 00:03:59 01:19 min/km 45.1 km/h
5km 00:07:16 01:27 min/km 41.2 km/h
10km 00:17:01 01:42 min/km 35.2 km/h
20km 00:37:39 01:52 min/km 31.8 km/h
półmaraton 00:40:45 01:55 min/km 31.0 km/h
maraton 01:24:46 02:00 min/km 29.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook