Trasa z dnia 2017-02-27 17:23

  • Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    11:19:33

  • Dystans

    28.83 km

  • Tempo

    23:34 min/km

  • T. ruchu

    14:27 min/km

  • Kalorie

    1719 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
tom4891

płeć: mężczyzna
wiek: 41 lat
dołączył/a: 2013-08-29
aktywności: 321

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
54 28.0km 07:43:59
53 28.5km 07:07:28
60 29.0km 07:38:58
30 29.5km 06:42:45
45 30.0km 07:20:01
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:56 09:56 min/km 6.0 km/h
1.5km 00:15:07 10:05 min/km 5.9 km/h
2km 00:20:22 10:11 min/km 5.8 km/h
3km 00:30:57 10:18 min/km 5.8 km/h
5km 00:54:13 10:50 min/km 5.5 km/h
10km 02:59:03 17:54 min/km 3.3 km/h
20km 08:26:15 25:18 min/km 2.3 km/h
półmaraton 08:59:42 25:34 min/km 2.3 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook