Trasa z dnia 2016-08-31 11:39

  • Aktywność
    rekreacja
    spacer
  • Czas

    05:30:09

  • Dystans

    21.58 km

  • Tempo

    15:18 min/km

  • T. ruchu

    13:07 min/km

  • Kalorie

    1248 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
658019

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-08-10
aktywności: 452

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
29 21.0km 04:39:49
25 21.5km 05:11:25
18 22.0km 05:07:37
35 22.5km 05:12:40
21 23.0km 05:24:02
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:18 09:18 min/km 6.4 km/h
1.5km 00:14:56 09:57 min/km 6.0 km/h
2km 00:20:59 10:29 min/km 5.7 km/h
3km 00:31:49 10:36 min/km 5.6 km/h
5km 00:54:35 10:55 min/km 5.4 km/h
10km 02:23:59 14:23 min/km 4.1 km/h
20km 04:59:01 14:57 min/km 4.0 km/h
półmaraton 05:23:39 15:20 min/km 3.9 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook