• Aktywność
    rekreacja
    rower górski
  • Czas

    03:49:35

  • Dystans

    67.55 km

  • Średnia

    17.7 km/h

  • Śr. ruchu

    21.0 km/h

  • Śr. moc

    48 w

awatar
marwask

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2009-02-15
aktywności: 607

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
użyty sprzet: Rower XC
marka: MBike
model: Renegade 0.5
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
3263 60.0km 03:59:29
2248 65.0km 04:33:15
1806 70.0km 04:50:00
1287 75.0km 05:19:47
1091 80.0km 05:38:23
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:10 02:10 min/km 27.6 km/h
1.5km 00:03:15 02:10 min/km 27.6 km/h
2km 00:04:24 02:12 min/km 27.1 km/h
3km 00:06:56 02:18 min/km 25.9 km/h
5km 00:11:56 02:23 min/km 25.1 km/h
10km 00:26:24 02:38 min/km 22.7 km/h
20km 00:59:31 02:58 min/km 20.1 km/h
półmaraton 01:03:35 03:00 min/km 19.9 km/h
maraton 02:28:56 03:31 min/km 16.9 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)

Na trasie krótki postój przy Cargo na Okęciu. Chyba każdy wie na co mogłem patrzeć ;)

brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...