Trasa z dnia 2016-07-19 21:56

  • Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:53:00

  • Dystans

    9.77 km

  • Tempo

    05:40 min/km

  • T. ruchu

    05:25 min/km

  • Kalorie

    777 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
elmarcin78

płeć: mężczyzna
wiek: 46 lat
dołączył/a: 2015-11-26
aktywności: 470

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1987 9.4km 00:58:17
1880 9.6km 00:59:29
1928 9.8km 00:59:28
7580 10.0km 00:58:20
5858 10.2km 00:59:45
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:00 05:00 min/km 12.0 km/h
1.5km 00:07:30 05:00 min/km 12.0 km/h
2km 00:10:03 05:01 min/km 11.9 km/h
3km 00:15:27 05:09 min/km 11.6 km/h
5km 00:26:02 05:12 min/km 11.5 km/h
10km 00:52:55 05:17 min/km 11.3 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Facebook
go
go
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym serwis może działać lepiej. Rozumiem