Trasa z dnia 2016-05-26 18:46

  • Aktywność
    rekreacja
    wędrówka
  • Czas

    09:25:52

  • Dystans

    29.57 km

  • Tempo

    19:08 min/km

  • T. ruchu

    13:33 min/km

  • Kalorie

    1710 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
ElWray69

płeć: mężczyzna
wiek: 46 lat
dołączył/a: 2016-03-18
aktywności: 351

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
37 29.0km 08:43:35
25 29.5km 08:39:47
38 30.0km 09:26:40
32 30.5km 08:45:26
22 31.0km 08:00:07
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:45 09:45 min/km 6.1 km/h
1.5km 00:15:03 10:02 min/km 5.9 km/h
2km 00:21:34 10:47 min/km 5.5 km/h
3km 00:33:45 11:15 min/km 5.3 km/h
5km 01:04:28 12:53 min/km 4.6 km/h
10km 02:18:59 13:53 min/km 4.3 km/h
20km 05:01:45 15:05 min/km 3.9 km/h
półmaraton 05:17:20 15:02 min/km 3.9 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook