spp 11

  • Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    03:06:41

  • Dystans

    10.9 km

  • Tempo

    17:07 min/km

  • T. ruchu

    10:56 min/km

  • Kalorie

    brak danych

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
mroczny

płeć: mężczyzna
wiek: 64 lat
dołączył/a: 2013-03-08
aktywności: 550

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
389 10.6km 02:30:22
312 10.8km 02:34:23
620 11.0km 02:40:52
792 11.5km 02:42:36
615 12.0km 02:54:58
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:45 09:45 min/km 6.1 km/h
1.5km 00:16:00 10:40 min/km 5.6 km/h
2km 00:23:50 11:55 min/km 5.0 km/h
3km 00:42:34 14:11 min/km 4.2 km/h
5km 01:13:00 14:36 min/km 4.1 km/h
10km 02:56:19 17:37 min/km 3.4 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook