• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:14:14

  • Dystans

    13.17 km

  • Tempo

    05:38 min/km

  • T. ruchu

    05:37 min/km

  • Kalorie

    1027 kcal

gustaff

płeć: mężczyzna
wiek: 57 lat
dołączył/a: 2012-12-15
aktywności: 602

Informacje ogólne
Nazwa2016-04-08T13:35:32Z
Użytkownik gustaff
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 13.16 km
Spalone kalorie1027
Liczba punktów gps 753
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-04-08 19:46
Data startu 2016-04-08 17:35
Data końca 2016-04-08 19:00
Czas trwania 01:14:14

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.64 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.67 km/h
Maksymalna prędkość 20.54 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:38 min/km
Średnie tempo ruchu 05:37 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość291.21 m
Najniższy punkt281.2 m
Najwyższy punkt304.8 m
Maksymalna różnica23.60 m
Łączna wysokość podjazdów1.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1.0 m
Dystans podjazdów0.02 km
Dystans po płaskim13.07 km
Dystans zjazdów0.03 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość284.79 m
Najniższy punkt279.8 m
Najwyższy punkt297.5 m
Maksymalna różnica17.69 m
Łączna wysokość podjazdów48.40 m
Łączna wysokość zjazdów-45.5 m
Dystans podjazdów1.89 km
Dystans po płaskim9.16 km
Dystans zjazdów2.12 km

Dane własne
Czas trwania01:14:14
Czas ruchu00:00:00
Dystans13.16 km
Średnia prędkość10.64 km/h
Średnia prędkość ruchu10.64 km/h
Maksymalna prędkość20.54 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie1027

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.616714
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.58069
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.694029
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.65362
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2016-04-08 17:35
Data końca 2016-04-08 17:41
Czas trwania 00:05:23
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.43 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.92 km/h
Maksymalna prędkość 20.54 km/h
Średnie tempo 05:45 min/km
Średnie tempo ruchu 05:29 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość289.51 m
Najniższy punkt287.2 m
Najwyższy punkt304.8 m
Maksymalna różnica17.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.616572
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.614139
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.693236
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.682803
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2016-04-08 17:41
Data końca 2016-04-08 17:46
Czas trwania 00:05:20
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.37 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.41 km/h
Maksymalna prędkość 19.33 km/h
Średnie tempo 05:46 min/km
Średnie tempo ruchu 05:15 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość288.45 m
Najniższy punkt287.8 m
Najwyższy punkt295.6 m
Maksymalna różnica7.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.614824
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.606781
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.682803
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.677981
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2016-04-08 17:46
Data końca 2016-04-08 17:51
Czas trwania 00:05:31
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.41 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.80 km/h
Maksymalna prędkość 16.52 km/h
Średnie tempo 06:22 min/km
Średnie tempo ruchu 05:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość284.84 m
Najniższy punkt285.2 m
Najwyższy punkt291.6 m
Maksymalna różnica6.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.609626
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.606027
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.679527
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.673188
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2016-04-08 17:51
Data końca 2016-04-08 17:57
Czas trwania 00:05:30
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.63 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.02 km/h
Maksymalna prędkość 15.10 km/h
Średnie tempo 06:13 min/km
Średnie tempo ruchu 05:26 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość287.94 m
Najniższy punkt289.2 m
Najwyższy punkt293.4 m
Maksymalna różnica4.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.607028
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.59908
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.673188
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.667306
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2016-04-08 17:57
Data końca 2016-04-08 18:02
Czas trwania 00:05:32
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.57 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.87 km/h
Maksymalna prędkość 13.96 km/h
Średnie tempo 06:15 min/km
Średnie tempo ruchu 05:30 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość295.28 m
Najniższy punkt293.8 m
Najwyższy punkt299.4 m
Maksymalna różnica5.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.598944
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.594399
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.667107
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.65573
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2016-04-08 18:02
Data końca 2016-04-08 18:08
Czas trwania 00:05:44
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.11 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.52 km/h
Maksymalna prędkość 14.21 km/h
Średnie tempo 06:34 min/km
Średnie tempo ruchu 05:41 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość293.52 m
Najniższy punkt295.4 m
Najwyższy punkt298.0 m
Maksymalna różnica2.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.594305
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.585557
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.655674
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.653876
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2016-04-08 18:08
Data końca 2016-04-08 18:19
Czas trwania 00:05:27
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.72 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.67 km/h
Maksymalna prędkość 14.89 km/h
Średnie tempo 10:28 min/km
Średnie tempo ruchu 06:12 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość294.25 m
Najniższy punkt295.4 m
Najwyższy punkt297.6 m
Maksymalna różnica2.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.585374
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.58069
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.654291
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.65362
Rozpiętość wschód-zachód6.71
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2016-04-08 18:19
Data końca 2016-04-08 18:24
Czas trwania 00:05:41
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.42 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.60 km/h
Maksymalna prędkość 12.12 km/h
Średnie tempo 06:21 min/km
Średnie tempo ruchu 05:39 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość293.64 m
Najniższy punkt295.4 m
Najwyższy punkt297.6 m
Maksymalna różnica2.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.593651
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.584835
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.655328
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.653885
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2016-04-08 18:24
Data końca 2016-04-08 18:30
Czas trwania 00:05:51
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.06 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.30 km/h
Maksymalna prędkość 12.02 km/h
Średnie tempo 06:37 min/km
Średnie tempo ruchu 05:49 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość293.11 m
Najniższy punkt293.4 m
Najwyższy punkt297.6 m
Maksymalna różnica4.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.59852
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.593651
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.666273
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.655328
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2016-04-08 18:30
Data końca 2016-04-08 18:42
Czas trwania 00:05:48
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.17 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.99 km/h
Maksymalna prędkość 12.04 km/h
Średnie tempo 11:36 min/km
Średnie tempo ruchu 06:40 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość288.20 m
Najniższy punkt287.4 m
Najwyższy punkt297.6 m
Maksymalna różnica10.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.606374
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.598568
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.672474
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.666386
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2016-04-08 18:42
Data końca 2016-04-08 18:48
Czas trwania 00:05:50
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.17 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.29 km/h
Maksymalna prędkość 13.68 km/h
Średnie tempo 06:32 min/km
Średnie tempo ruchu 05:49 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość283.15 m
Najniższy punkt281.2 m
Najwyższy punkt289.4 m
Maksymalna różnica8.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.609662
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.606032
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.679516
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.672585
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2016-04-08 18:48
Data końca 2016-04-08 18:54
Czas trwania 00:05:50
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.24 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.34 km/h
Maksymalna prędkość 12.52 km/h
Średnie tempo 06:29 min/km
Średnie tempo ruchu 05:47 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość287.54 m
Najniższy punkt286.0 m
Najwyższy punkt291.6 m
Maksymalna różnica5.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.614139
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.606328
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.682335
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.677984
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2016-04-08 18:54
Data końca 2016-04-08 18:59
Czas trwania 00:05:33
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.58 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.62 km/h
Maksymalna prędkość 14.77 km/h
Średnie tempo 06:15 min/km
Średnie tempo ruchu 05:38 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość283.85 m
Najniższy punkt285.4 m
Najwyższy punkt289.4 m
Maksymalna różnica4.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.616714
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.614449
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.692399
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.682521
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 14
Czas i dystans
Data startu 2016-04-08 18:59
Data końca 2016-04-08 19:00
Czas trwania 00:01:14
Dystans 0.16 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 6.06 km/h
Średnia prędkość ruchu 7.99 km/h
Maksymalna prędkość 10.08 km/h
Średnie tempo 09:53 min/km
Średnie tempo ruchu 07:30 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość275.44 m
Najniższy punkt285.4 m
Najwyższy punkt289.8 m
Maksymalna różnica4.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.614838
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.614305
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.694029
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.692552
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe5.32
Porównywarka aktywności