• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:03:43

  • Dystans

    11.1 km

  • Tempo

    05:44 min/km

  • T. ruchu

    05:42 min/km

  • Kalorie

    858 kcal

gustaff

płeć: mężczyzna
wiek: 57 lat
dołączył/a: 2012-12-15
aktywności: 602

Informacje ogólne
Nazwa2016-03-27T12:26:18Z
Użytkownik gustaff
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 11.10 km
Spalone kalorie858
Liczba punktów gps 639
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-03-27 18:20
Data startu 2016-03-27 16:26
Data końca 2016-03-27 17:34
Czas trwania 01:03:43

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.45 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.50 km/h
Maksymalna prędkość 15.90 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:44 min/km
Średnie tempo ruchu 05:42 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość310.60 m
Najniższy punkt274.4 m
Najwyższy punkt323.8 m
Maksymalna różnica49.40 m
Łączna wysokość podjazdów28.8 m
Łączna wysokość zjazdów-2.2 m
Dystans podjazdów0.28 km
Dystans po płaskim7.02 km
Dystans zjazdów0.02 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość304.13 m
Najniższy punkt296.5 m
Najwyższy punkt315.3 m
Maksymalna różnica18.80 m
Łączna wysokość podjazdów62.59 m
Łączna wysokość zjazdów-62.10 m
Dystans podjazdów2.73 km
Dystans po płaskim5.75 km
Dystans zjazdów2.63 km

Dane własne
Czas trwania01:03:43
Czas ruchu00:00:00
Dystans11.10 km
Średnia prędkość10.45 km/h
Średnia prędkość ruchu10.45 km/h
Maksymalna prędkość15.90 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie858

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.610236
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.567426
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.69274
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.656948
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2016-03-27 16:26
Data końca 2016-03-27 16:31
Czas trwania 00:05:23
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.53 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.19 km/h
Maksymalna prędkość 15.05 km/h
Średnie tempo 05:41 min/km
Średnie tempo ruchu 05:21 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość298.14 m
Najniższy punkt274.4 m
Najwyższy punkt307.4 m
Maksymalna różnica33.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.610236
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.602216
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.69274
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.688333
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2016-03-27 16:31
Data końca 2016-03-27 16:37
Czas trwania 00:05:36
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.58 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.74 km/h
Maksymalna prędkość 14.46 km/h
Średnie tempo 06:15 min/km
Średnie tempo ruchu 05:34 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość300.56 m
Najniższy punkt299.2 m
Najwyższy punkt307.4 m
Maksymalna różnica8.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.602147
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.595236
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.68826
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.681403
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2016-03-27 16:37
Data końca 2016-03-27 16:43
Czas trwania 00:05:45
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.13 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.42 km/h
Maksymalna prędkość 14.23 km/h
Średnie tempo 06:33 min/km
Średnie tempo ruchu 05:45 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość304.69 m
Najniższy punkt305.0 m
Najwyższy punkt313.2 m
Maksymalna różnica8.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.595069
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.58761
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.681229
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.67434
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2016-03-27 16:43
Data końca 2016-03-27 16:48
Czas trwania 00:05:47
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.15 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.39 km/h
Maksymalna prędkość 13.71 km/h
Średnie tempo 06:33 min/km
Średnie tempo ruchu 05:46 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość313.64 m
Najniższy punkt313.2 m
Najwyższy punkt319.4 m
Maksymalna różnica6.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.58761
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.580304
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.67434
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.667224
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2016-03-27 16:48
Data końca 2016-03-27 16:54
Czas trwania 00:05:27
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.51 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.08 km/h
Maksymalna prędkość 15.42 km/h
Średnie tempo 06:18 min/km
Średnie tempo ruchu 05:24 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość316.35 m
Najniższy punkt314.6 m
Najwyższy punkt321.4 m
Maksymalna różnica6.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.580304
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.572272
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.667224
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.661975
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2016-03-27 16:54
Data końca 2016-03-27 17:04
Czas trwania 00:05:33
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 6.03 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.52 km/h
Maksymalna prędkość 14.43 km/h
Średnie tempo 09:56 min/km
Średnie tempo ruchu 06:18 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość307.16 m
Najniższy punkt306.0 m
Najwyższy punkt314.6 m
Maksymalna różnica8.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.572272
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.567426
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.661975
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.656948
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2016-03-27 17:04
Data końca 2016-03-27 17:10
Czas trwania 00:05:59
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.09 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.05 km/h
Maksymalna prędkość 15.90 km/h
Średnie tempo 06:35 min/km
Średnie tempo ruchu 05:58 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość305.15 m
Najniższy punkt303.2 m
Najwyższy punkt314.2 m
Maksymalna różnica11.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.578186
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.569854
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.664138
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.660339
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2016-03-27 17:10
Data końca 2016-03-27 17:16
Czas trwania 00:05:49
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.01 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.32 km/h
Maksymalna prędkość 14.40 km/h
Średnie tempo 06:39 min/km
Średnie tempo ruchu 05:48 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość317.23 m
Najniższy punkt315.0 m
Najwyższy punkt323.8 m
Maksymalna różnica8.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.584914
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.578342
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.672718
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.664353
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2016-03-27 17:16
Data końca 2016-03-27 17:22
Czas trwania 00:05:53
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.10 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.26 km/h
Maksymalna prędkość 13.61 km/h
Średnie tempo 06:35 min/km
Średnie tempo ruchu 05:50 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość310.91 m
Najniższy punkt311.4 m
Najwyższy punkt317.6 m
Maksymalna różnica6.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.59295
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.584914
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.679106
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.672718
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2016-03-27 17:22
Data końca 2016-03-27 17:27
Czas trwania 00:05:51
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.02 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.23 km/h
Maksymalna prędkość 13.10 km/h
Średnie tempo 06:38 min/km
Średnie tempo ruchu 05:51 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość304.94 m
Najniższy punkt303.0 m
Najwyższy punkt313.4 m
Maksymalna różnica10.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.600294
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.59295
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.686446
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.679106
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2016-03-27 17:28
Data końca 2016-03-27 17:33
Czas trwania 00:06:01
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.83 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.04 km/h
Maksymalna prędkość 13.80 km/h
Średnie tempo 06:47 min/km
Średnie tempo ruchu 05:58 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość301.28 m
Najniższy punkt301.2 m
Najwyższy punkt305.2 m
Maksymalna różnica4.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.607411
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.600418
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.692213
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.686036
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2016-03-27 17:34
Data końca 2016-03-27 17:34
Czas trwania 00:00:39
Dystans 0.10 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 6.38 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.38 km/h
Maksymalna prędkość 11.00 km/h
Średnie tempo 09:23 min/km
Średnie tempo ruchu 06:23 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość284.25 m
Najniższy punkt303.2 m
Najwyższy punkt303.2 m
Maksymalna różnica0.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.608353
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.607546
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.692173
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.691891
Rozpiętość wschód-zachód2.82
Rozpiętość północ-południe8.07
Porównywarka aktywności