• Aktywność
    rekreacja
    rower szosowy
  • Czas

    07:04:08

  • Dystans

    144.46 km

  • Średnia

    20.4 km/h

  • Śr. ruchu

    24.3 km/h

  • Śr. moc

    62 w

kviato

płeć: mężczyzna
wiek: 63 lat
dołączył/a: 2015-01-13
aktywności: 65

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-08-09 03:42
Użytkownik kviato
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rower szosowy
Dystans 144.46 km
Spalone kalorie4785
Liczba punktów gps 3066
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-08-09 22:57
Data startu 2015-08-09 05:42
Data końca 2015-08-09 12:46
Czas trwania 07:04:08

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:03 00:03 min/km 1200.0 km/h
1.5km 00:00:03 00:02 min/km 1800.0 km/h
2km 00:00:14 00:07 min/km 514.2 km/h
3km 00:03:33 01:11 min/km 50.4 km/h
5km 00:09:44 01:56 min/km 30.8 km/h
10km 00:21:43 02:10 min/km 27.6 km/h
20km 00:44:56 02:14 min/km 26.7 km/h
półmaraton 00:47:29 02:15 min/km 26.6 km/h
maraton 01:38:07 02:19 min/km 25.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.81 km
5min 3.28 km
10min 5.00 km
30min 13.72 km
godzina 26.13 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 20.43 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.33 km/h
Maksymalna prędkość 47.41 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:56 min/km
Średnie tempo ruchu 02:27 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość236.25 m
Najniższy punkt177.6 m
Najwyższy punkt335.1 m
Maksymalna różnica157.50 m
Łączna wysokość podjazdów1777.1 m
Łączna wysokość zjazdów-1803.9 m
Dystans podjazdów44.37 km
Dystans po płaskim58.39 km
Dystans zjazdów46.65 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość193.53 m
Najniższy punkt138.8 m
Najwyższy punkt297.8 m
Maksymalna różnica159.0 m
Łączna wysokość podjazdów516.2 m
Łączna wysokość zjazdów-554.5 m
Dystans podjazdów22.43 km
Dystans po płaskim97.89 km
Dystans zjazdów25.43 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.723578
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.493187
Najbardziej wysunięty punkt na wschód23.111747
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.585436
Rozpiętość wschód-zachód1.52
Rozpiętość północ-południe0.23

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym serwis może działać lepiej. Rozumiem