• Aktywność
    trening
    rower miejski
  • Czas

    01:27:48

  • Dystans

    9.11 km

  • Średnia

    6.2 km/h

  • Śr. ruchu

    7.9 km/h

  • Kalorie

    179 kcal

Rak

płeć: mężczyzna
wiek: 65 lat
dołączył/a: 2014-08-15
aktywności: 1439

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-06-08 18:07
Użytkownik Rak
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower miejski
Dystans 9.10 km
Spalone kalorie179
Liczba punktów gps 1132
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-06-09 08:40
Data startu 2015-06-08 18:39
Data końca 2015-06-08 20:07
Czas trwania 01:27:48
Czas ruchu 01:05:44
Czas pauzy 00:22:05

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:22 04:22 min/km 13.7 km/h
1.5km 00:06:37 04:24 min/km 13.6 km/h
2km 00:09:19 04:39 min/km 12.8 km/h
3km 00:15:22 05:07 min/km 11.7 km/h
5km 00:27:58 05:35 min/km 10.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.36 km
5min 1.14 km
10min 2.11 km
30min 5.40 km
godzina 7.30 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 6.22 km/h
Średnia prędkość ruchu 7.91 km/h
Maksymalna prędkość 41.71 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 09:38 min/km
Średnie tempo ruchu 07:34 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość95.81 m
Najniższy punkt77.0 m
Najwyższy punkt123.0 m
Maksymalna różnica46.0 m
Łączna wysokość podjazdów682.0 m
Łączna wysokość zjazdów-616.0 m
Dystans podjazdów3.34 km
Dystans po płaskim5.95 km
Dystans zjazdów3.42 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość59.39 m
Najniższy punkt51.0 m
Najwyższy punkt64.0 m
Maksymalna różnica13.0 m
Łączna wysokość podjazdów27.70 m
Łączna wysokość zjazdów-26.70 m
Dystans podjazdów1.52 km
Dystans po płaskim6.20 km
Dystans zjazdów1.37 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.031373
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.015553
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.630921
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.590355
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności