• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    08:05:55

  • Dystans

    24.6 km

  • Tempo

    19:45 min/km

  • T. ruchu

    05:39 min/km

  • Kalorie

    1452 kcal

awatar
KrzysztofKobylka

płeć: mężczyzna
wiek: 71 lat
dołączył/a: 2014-02-17
aktywności: 304

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-06-01 01:18
Użytkownik KrzysztofKobylka
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 24.59 km
Spalone kalorie1452
Liczba punktów gps 1551
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-06-01 03:18
Data startu 2015-05-31 19:11
Data końca 2015-06-01 03:17
Czas trwania 08:05:55
Czas ruchu 03:18:13
Czas pauzy 04:47:48

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:56 00:56 min/km 64.2 km/h
1.5km 00:01:24 00:56 min/km 63.5 km/h
2km 00:02:06 01:03 min/km 56.6 km/h
3km 00:09:33 03:11 min/km 18.8 km/h
5km 00:18:58 03:47 min/km 15.8 km/h
10km 00:47:24 04:44 min/km 12.6 km/h
20km 02:18:52 06:56 min/km 8.6 km/h
półmaraton 04:02:44 11:30 min/km 5.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.28 km
5min 2.83 km
10min 3.02 km
30min 7.79 km
godzina 12.82 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.03 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.61 km/h
Maksymalna prędkość 65.08 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 19:45 min/km
Średnie tempo ruchu 05:39 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość63.54 m
Najniższy punkt12.0 m
Najwyższy punkt119.0 m
Maksymalna różnica107.0 m
Łączna wysokość podjazdów1338.0 m
Łączna wysokość zjazdów-925.0 m
Dystans podjazdów9.45 km
Dystans po płaskim14.87 km
Dystans zjazdów8.59 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość9.36 m
Najniższy punkt-1.3 m
Najwyższy punkt59.2 m
Maksymalna różnica60.5 m
Łączna wysokość podjazdów63.7 m
Łączna wysokość zjazdów-55.3 m
Dystans podjazdów5.62 km
Dystans po płaskim15.55 km
Dystans zjazdów3.36 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ43.487502
Najbardziej wysunięty punkt na południe43.458491
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-3.806802
Rozpiętość wschód-zachód3.80
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności