• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    00:12:21

  • Dystans

    4.86 km

  • Średnia

    23.6 km/h

  • Śr. ruchu

    25.9 km/h

  • Śr. moc

    93 w

florius

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2013-01-23
aktywności: 172

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-05-09 08:38
Użytkownik florius
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 4.86 km
Spalone kalorie186
Liczba punktów gps 143
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-05-09 10:37
Data startu 2015-05-09 10:25
Data końca 2015-05-09 10:37
Czas trwania 00:12:21
Czas ruchu 00:11:52
Czas pauzy 00:00:38

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:45 01:45 min/km 34.2 km/h
1.5km 00:02:44 01:49 min/km 32.9 km/h
2km 00:03:50 01:55 min/km 31.1 km/h
3km 00:06:13 02:04 min/km 28.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.81 km
5min 2.42 km
10min 4.35 km
30min 4.84 km
godzina 4.84 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 23.62 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.90 km/h
Maksymalna prędkość 39.0 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:32 min/km
Średnie tempo ruchu 02:18 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość58.88 m
Najniższy punkt47.0 m
Najwyższy punkt70.0 m
Maksymalna różnica23.0 m
Łączna wysokość podjazdów131.0 m
Łączna wysokość zjazdów-121.0 m
Dystans podjazdów2.10 km
Dystans po płaskim2.45 km
Dystans zjazdów1.96 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość9.93 m
Najniższy punkt3.5 m
Najwyższy punkt19.8 m
Maksymalna różnica16.3 m
Łączna wysokość podjazdów23.59 m
Łączna wysokość zjazdów-20.8 m
Dystans podjazdów1.18 km
Dystans po płaskim2.78 km
Dystans zjazdów0.83 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.043005
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.005869
Najbardziej wysunięty punkt na wschód3.720702
Najbardziej wysunięty punkt na zachód3.714984
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności