• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    01:01:13

  • Dystans

    10.86 km

  • Tempo

    05:43 min/km

  • T. ruchu

    05:38 min/km

  • Kalorie

    709 kcal

kaczinwelo

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2012-05-10
aktywności: 533

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-03-08 08:23
Użytkownik kaczinwelo
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 10.86 km
Spalone kalorie709
Liczba punktów gps 578
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-03-11 20:07
Data startu 2015-03-08 08:22
Data końca 2015-03-08 09:23
Czas trwania 01:01:13
Czas ruchu 00:58:05
Czas pauzy 00:03:08

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:05 05:05 min/km 11.8 km/h
1.5km 00:07:35 05:03 min/km 11.8 km/h
2km 00:10:11 05:05 min/km 11.7 km/h
3km 00:15:22 05:07 min/km 11.7 km/h
5km 00:26:17 05:15 min/km 11.4 km/h
10km 00:55:45 05:34 min/km 10.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.35 km
5min 0.99 km
10min 1.96 km
30min 5.67 km
godzina 10.75 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.49 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.64 km/h
Maksymalna prędkość 15.05 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:43 min/km
Średnie tempo ruchu 05:38 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość265.88 m
Najniższy punkt249.0 m
Najwyższy punkt310.0 m
Maksymalna różnica61.0 m
Łączna wysokość podjazdów726.0 m
Łączna wysokość zjazdów-760.0 m
Dystans podjazdów4.67 km
Dystans po płaskim3.74 km
Dystans zjazdów4.89 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość233.44 m
Najniższy punkt225.0 m
Najwyższy punkt239.0 m
Maksymalna różnica14.0 m
Łączna wysokość podjazdów70.20 m
Łączna wysokość zjazdów-71.10 m
Dystans podjazdów2.92 km
Dystans po płaskim4.56 km
Dystans zjazdów3.28 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ57.67767
Najbardziej wysunięty punkt na południe57.653741
Najbardziej wysunięty punkt na wschód14.147901
Najbardziej wysunięty punkt na zachód14.10286
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności