• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:19:33

  • Dystans

    3.26 km

  • Tempo

    05:59 min/km

  • T. ruchu

    05:53 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
gryyzli

płeć: mężczyzna
wiek: 43 lat
dołączył/a: 2012-06-20
aktywności: 615

Informacje ogólne
Nazwabieg 2014-10-12
Użytkownik gryyzli
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 3.26 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 262
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2014-09-12 23:20
Data startu 2014-09-12 20:47
Data końca 2014-09-12 21:06
Czas trwania 00:19:33

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:50 05:50 min/km 10.2 km/h
1.5km 00:08:47 05:51 min/km 10.2 km/h
2km 00:11:52 05:56 min/km 10.1 km/h
3km 00:17:54 05:58 min/km 10.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.02 km
5min 0.85 km
10min 1.69 km
30min 3.26 km
godzina 3.26 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.00 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.17 km/h
Maksymalna prędkość 15.53 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:59 min/km
Średnie tempo ruchu 05:53 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno166.6 u/min
Maksymalne tętno175.0 u/min
Minimalne tętno118.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość216.94 m
Najniższy punkt211.4 m
Najwyższy punkt224.5 m
Maksymalna różnica13.09 m
Łączna wysokość podjazdów3.8 m
Łączna wysokość zjazdów-2.1 m
Dystans podjazdów0.04 km
Dystans po płaskim3.21 km
Dystans zjazdów0.02 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość212.20 m
Najniższy punkt209.8 m
Najwyższy punkt214.3 m
Maksymalna różnica4.5 m
Łączna wysokość podjazdów7.39 m
Łączna wysokość zjazdów-6.0 m
Dystans podjazdów0.42 km
Dystans po płaskim2.47 km
Dystans zjazdów0.31 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.225093
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.221172
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.646228
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.630531
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności