irekmog

płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2012-11-20
aktywności: 824

Informacje ogólne
Nazwa2014.05.04
Użytkownik irekmog
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 28.24 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 600
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2014-05-04 23:10
Data startu 2014-05-04 10:03
Data końca 2014-05-04 17:18
Czas trwania 07:14:33

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:10:59 10:59 min/km 5.4 km/h
1.5km 00:16:30 11:00 min/km 5.4 km/h
2km 00:22:02 11:01 min/km 5.4 km/h
3km 00:34:21 11:27 min/km 5.2 km/h
5km 00:35:44 07:08 min/km 8.3 km/h
10km 01:26:24 08:38 min/km 6.9 km/h
20km 04:15:33 12:46 min/km 4.6 km/h
półmaraton 04:35:25 13:03 min/km 4.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.10 km
5min 0.46 km
10min 0.92 km
30min 2.64 km
godzina 7.78 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.89 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.12 km/h
Maksymalna prędkość 34.41 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 15:23 min/km
Średnie tempo ruchu 11:42 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość906.32 m
Najniższy punkt619.1 m
Najwyższy punkt1086.9 m
Maksymalna różnica467.80 m
Łączna wysokość podjazdów1044.7 m
Łączna wysokość zjazdów-785.3 m
Dystans podjazdów15.82 km
Dystans po płaskim5.25 km
Dystans zjazdów6.51 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość904.81 m
Najniższy punkt636.8 m
Najwyższy punkt1050.0 m
Maksymalna różnica413.20 m
Łączna wysokość podjazdów739.59 m
Łączna wysokość zjazdów-737.0 m
Dystans podjazdów16.64 km
Dystans po płaskim2.92 km
Dystans zjazdów8.65 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.852479
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.813771
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.523873
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.383132
Rozpiętość wschód-zachód0.14
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym serwis może działać lepiej. Rozumiem