• Aktywność
    trening
    rolki
  • Czas

    01:12:02

  • Dystans

    20.52 km

  • Tempo

    03:30 min/km

  • T. ruchu

    03:26 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
Krzys22

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2011-04-16
aktywności: 441

Informacje ogólne
NazwaRolki 0705
Użytkownik Krzys22
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rolki
Dystans 20.51 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 856
Nawierzchnia asfalt
Czas
Data dodania 2012-07-05 22:53
Data startu 2012-07-05 19:31
Data końca 2012-07-05 20:43
Czas trwania 01:12:02

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:01 03:01 min/km 19.7 km/h
1.5km 00:04:41 03:07 min/km 19.2 km/h
2km 00:06:16 03:08 min/km 19.0 km/h
3km 00:09:29 03:09 min/km 18.9 km/h
5km 00:16:00 03:12 min/km 18.7 km/h
10km 00:34:58 03:29 min/km 17.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.76 km
5min 1.59 km
10min 3.16 km
30min 8.61 km
godzina 16.06 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 17.08 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.44 km/h
Maksymalna prędkość 40.69 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:30 min/km
Średnie tempo ruchu 03:26 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość168.21 m
Najniższy punkt135.8 m
Najwyższy punkt240.0 m
Maksymalna różnica104.19 m
Łączna wysokość podjazdów688.9 m
Łączna wysokość zjazdów-691.0 m
Dystans podjazdów4.93 km
Dystans po płaskim9.23 km
Dystans zjazdów5.58 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość171.46 m
Najniższy punkt170.0 m
Najwyższy punkt174.3 m
Maksymalna różnica4.30 m
Łączna wysokość podjazdów9.09 m
Łączna wysokość zjazdów-47.80 m
Dystans podjazdów0.69 km
Dystans po płaskim15.64 km
Dystans zjazdów2.79 km

Dane własne
Czas trwania01:12:00
Czas ruchu01:12:00
Dystans20.07 km
Średnia prędkość17.37 km/h
Średnia prędkość ruchu17.38 km/h
Maksymalna prędkość30.49 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno1870
Średnie tętno164
Spalone kalorie1114

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.679279
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.677387
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.955666
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.951248
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności