• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:31:02

  • Dystans

    4.0 km

  • Tempo

    07:45 min/km

  • T. ruchu

    07:33 min/km

  • Kalorie

    345 kcal

krawcowa

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-05-09
aktywności: 384

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2020-11-14 10:45
Użytkownik krawcowa
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 3.99 km
Spalone kalorie345
Liczba punktów gps 472
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2020-11-14 11:45
Data startu 2020-11-14 11:14
Data końca 2020-11-14 11:45
Czas trwania 00:31:02
Czas ruchu 00:30:12
Czas pauzy 00:00:49

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.73 km/h
Średnia prędkość ruchu 7.94 km/h
Maksymalna prędkość 10.69 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:45 min/km
Średnie tempo ruchu 07:33 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość236.03 m
Najniższy punkt222.2 m
Najwyższy punkt256.3 m
Maksymalna różnica34.10 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość206.16 m
Najniższy punkt190.5 m
Najwyższy punkt219.3 m
Maksymalna różnica28.80 m
Łączna wysokość podjazdów55.60 m
Łączna wysokość zjazdów-57.0 m
Dystans podjazdów1.56 km
Dystans po płaskim0.84 km
Dystans zjazdów1.58 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.153187
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.144822
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.539805
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.524748
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności