• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:05:54

  • Dystans

    11.3 km

  • Tempo

    05:49 min/km

  • T. ruchu

    05:38 min/km

  • Kalorie

    brak danych

toiz

płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2017-06-25
aktywności: 1475

Informacje ogólne
Nazwa2020-09-10T17:28:27.000Z
Użytkownik toiz
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 11.30 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 3955
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2020-09-11 22:58
Data startu 2020-09-10 21:28
Data końca 2020-09-10 22:34
Czas trwania 01:05:54

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.29 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.64 km/h
Maksymalna prędkość 31.51 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:49 min/km
Średnie tempo ruchu 05:38 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno0.0 u/min
Maksymalne tętno0.0 u/min
Minimalne tętno9.9999999E7 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość118.90 m
Najniższy punkt113.0 m
Najwyższy punkt127.0 m
Maksymalna różnica14.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość119.02 m
Najniższy punkt113.5 m
Najwyższy punkt127.0 m
Maksymalna różnica13.5 m
Łączna wysokość podjazdów16.79 m
Łączna wysokość zjazdów-18.0 m
Dystans podjazdów0.91 km
Dystans po płaskim9.25 km
Dystans zjazdów1.11 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja82.29
Maksymalna kadencja86.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.059648
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.028565
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.488142
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.438201
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2020-09-10 21:28
Data końca 2020-09-10 21:34
Czas trwania 00:05:48
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.65 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.75 km/h
Maksymalna prędkość 23.90 km/h
Średnie tempo 04:44 min/km
Średnie tempo ruchu 02:53 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość116.45 m
Najniższy punkt115.0 m
Najwyższy punkt117.4 m
Maksymalna różnica2.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.047615
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.041113
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.443047
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.438201
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2020-09-10 21:34
Data końca 2020-09-10 21:40
Czas trwania 00:05:44
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.66 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.02 km/h
Maksymalna prędkość 21.58 km/h
Średnie tempo 05:37 min/km
Średnie tempo ruchu 02:51 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość116.56 m
Najniższy punkt114.4 m
Najwyższy punkt118.0 m
Maksymalna różnica3.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.051986
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.047628
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.455563
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.443085
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2020-09-10 21:40
Data końca 2020-09-10 21:45
Czas trwania 00:05:44
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.52 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.96 km/h
Maksymalna prędkość 21.14 km/h
Średnie tempo 05:41 min/km
Średnie tempo ruchu 02:51 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość115.92 m
Najniższy punkt114.6 m
Najwyższy punkt117.6 m
Maksymalna różnica3.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.056976
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.051997
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.467586
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.4556
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2020-09-10 21:45
Data końca 2020-09-10 21:51
Czas trwania 00:05:47
Dystans 1.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.41 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.34 km/h
Maksymalna prędkość 22.92 km/h
Średnie tempo 05:45 min/km
Średnie tempo ruchu 02:56 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość115.19 m
Najniższy punkt113.0 m
Najwyższy punkt118.2 m
Maksymalna różnica5.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.059648
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.056991
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.480738
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.467621
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2020-09-10 21:51
Data końca 2020-09-10 21:57
Czas trwania 00:06:06
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.95 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.61 km/h
Maksymalna prędkość 31.51 km/h
Średnie tempo 06:01 min/km
Średnie tempo ruchu 03:03 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość118.40 m
Najniższy punkt116.4 m
Najwyższy punkt120.0 m
Maksymalna różnica3.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.059151
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.053339
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.485234
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.480772
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2020-09-10 21:57
Data końca 2020-09-10 22:03
Czas trwania 00:05:49
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.32 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.46 km/h
Maksymalna prędkość 17.23 km/h
Średnie tempo 05:48 min/km
Średnie tempo ruchu 02:55 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość118.18 m
Najniższy punkt116.6 m
Najwyższy punkt120.0 m
Maksymalna różnica3.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.053321
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.04721
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.484833
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.480054
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2020-09-10 22:03
Data końca 2020-09-10 22:09
Czas trwania 00:05:48
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.35 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.46 km/h
Maksymalna prędkość 20.49 km/h
Średnie tempo 05:47 min/km
Średnie tempo ruchu 02:55 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość120.54 m
Najniższy punkt119.2 m
Najwyższy punkt122.4 m
Maksymalna różnica3.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.047195
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.042595
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.488142
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.479551
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2020-09-10 22:09
Data końca 2020-09-10 22:15
Czas trwania 00:05:52
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.24 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.50 km/h
Maksymalna prędkość 11.83 km/h
Średnie tempo 05:51 min/km
Średnie tempo ruchu 02:55 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość122.29 m
Najniższy punkt120.2 m
Najwyższy punkt123.8 m
Maksymalna różnica3.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.042583
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.03544
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.479516
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.471787
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2020-09-10 22:15
Data końca 2020-09-10 22:21
Czas trwania 00:05:57
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.13 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.16 km/h
Maksymalna prędkość 12.57 km/h
Średnie tempo 05:55 min/km
Średnie tempo ruchu 02:58 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość124.34 m
Najniższy punkt123.0 m
Najwyższy punkt127.0 m
Maksymalna różnica4.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.035422
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.028565
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.471763
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.463302
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2020-09-10 22:21
Data końca 2020-09-10 22:26
Czas trwania 00:05:46
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.41 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.69 km/h
Maksymalna prędkość 13.25 km/h
Średnie tempo 05:45 min/km
Średnie tempo ruchu 02:53 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość122.66 m
Najniższy punkt118.0 m
Najwyższy punkt127.0 m
Maksymalna różnica9.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.034766
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.028843
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.463282
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.453481
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2020-09-10 22:26
Data końca 2020-09-10 22:32
Czas trwania 00:05:43
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.51 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.04 km/h
Maksymalna prędkość 13.13 km/h
Średnie tempo 05:42 min/km
Średnie tempo ruchu 02:51 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość117.79 m
Najniższy punkt116.0 m
Najwyższy punkt120.4 m
Maksymalna różnica4.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.042365
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.034785
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.453454
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.446189
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2020-09-10 22:32
Data końca 2020-09-10 22:34
Czas trwania 00:01:39
Dystans 0.67 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.21 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.70 km/h
Maksymalna prędkość 21.76 km/h
Średnie tempo 04:54 min/km
Średnie tempo ruchu 02:25 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość116.74 m
Najniższy punkt116.2 m
Najwyższy punkt117.2 m
Maksymalna różnica1.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.042813
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.041348
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.446173
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.442535
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności