• Aktywność
    trening
    nordic walking
  • Czas

    02:19:42

  • Dystans

    14.75 km

  • Tempo

    09:28 min/km

  • T. ruchu

    08:06 min/km

  • Kalorie

    700 kcal

awatar
zytek

płeć: mężczyzna
wiek: 74 lat
dołączył/a: 2016-09-22
aktywności: 345

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2019-09-11 13:18
Użytkownik zytek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność nordic walking
Dystans 14.74 km
Spalone kalorie700
Liczba punktów gps 2382
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-09-11 15:18
Data startu 2019-09-11 12:42
Data końca 2019-09-11 15:18
Czas trwania 02:19:42
Czas ruchu 01:59:39
Czas pauzy 00:20:02

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 6.33 km/h
Średnia prędkość ruchu 7.39 km/h
Maksymalna prędkość 8.80 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 09:28 min/km
Średnie tempo ruchu 08:06 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość233.84 m
Najniższy punkt176.6 m
Najwyższy punkt268.1 m
Maksymalna różnica91.50 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość210.61 m
Najniższy punkt183.8 m
Najwyższy punkt232.3 m
Maksymalna różnica48.5 m
Łączna wysokość podjazdów111.79 m
Łączna wysokość zjazdów-115.69 m
Dystans podjazdów4.47 km
Dystans po płaskim5.91 km
Dystans zjazdów4.34 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.345014
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.32321
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.260806
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.211736
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności