• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    01:23:52

  • Dystans

    15.21 km

  • Tempo

    07:52 min/km

  • T. ruchu

    05:30 min/km

  • Kalorie

    1071 kcal

gibongibon

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2015-10-02
aktywności: 689

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2019-04-09 19:21
Użytkownik gibongibon
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 15.20 km
Spalone kalorie1071
Liczba punktów gps 1170
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-04-12 09:18
Data startu 2019-04-09 19:57
Data końca 2019-04-09 21:21
Czas trwania 01:23:52
Czas ruchu 01:20:20
Czas pauzy 00:03:33

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:35 04:35 min/km 13.0 km/h
1.5km 00:07:07 04:45 min/km 12.6 km/h
2km 00:10:03 05:01 min/km 11.9 km/h
3km 00:15:02 05:00 min/km 11.9 km/h
5km 00:25:58 05:11 min/km 11.5 km/h
10km 00:54:38 05:27 min/km 10.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.40 km
5min 1.07 km
10min 1.96 km
30min 5.76 km
godzina 10.95 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.62 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.88 km/h
Maksymalna prędkość 16.68 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:52 min/km
Średnie tempo ruchu 05:30 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość320.84 m
Najniższy punkt291.0 m
Najwyższy punkt355.0 m
Maksymalna różnica64.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość283.83 m
Najniższy punkt246.8 m
Najwyższy punkt321.0 m
Maksymalna różnica74.19 m
Łączna wysokość podjazdów272.20 m
Łączna wysokość zjazdów-276.5 m
Dystans podjazdów5.61 km
Dystans po płaskim4.17 km
Dystans zjazdów5.38 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.295055
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.257457
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.000958
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.969608
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności