• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    00:39:24

  • Dystans

    3.62 km

  • Tempo

    12:39 min/km

  • T. ruchu

    10:52 min/km

  • Kalorie

    181 kcal

awatar
rr_marek

płeć: mężczyzna
wiek: 55 lat
dołączył/a: 2011-05-12
aktywności: 2637

Informacje ogólne
Nazwa2190983
Użytkownik rr_marek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 3.62 km
Spalone kalorie181
Liczba punktów gps 743
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-04-01 18:28
Data startu 2019-04-01 17:49
Data końca 2019-04-01 18:28
Czas trwania 00:39:24
Czas ruchu 00:35:08
Czas pauzy 00:04:16

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:48 09:48 min/km 6.1 km/h
1.5km 00:14:49 09:53 min/km 6.0 km/h
2km 00:19:40 09:50 min/km 6.0 km/h
3km 00:31:58 10:39 min/km 5.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.21 km
5min 0.55 km
10min 1.01 km
30min 2.82 km
godzina 3.65 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.73 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.51 km/h
Maksymalna prędkość 44.05 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 12:39 min/km
Średnie tempo ruchu 10:52 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość333.57 m
Najniższy punkt288.3 m
Najwyższy punkt354.6 m
Maksymalna różnica66.30 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość285.71 m
Najniższy punkt277.3 m
Najwyższy punkt295.5 m
Maksymalna różnica18.19 m
Łączna wysokość podjazdów32.69 m
Łączna wysokość zjazdów-22.99 m
Dystans podjazdów1.33 km
Dystans po płaskim1.13 km
Dystans zjazdów1.13 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.323424
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.314389
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.887455
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.873433
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności