• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:56:07

  • Dystans

    9.95 km

  • Tempo

    06:23 min/km

  • T. ruchu

    05:38 min/km

  • Kalorie

    863 kcal

rafalk6

płeć: mężczyzna
wiek: 51 lat
dołączył/a: 2016-03-08
aktywności: 929

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2019-02-26 11:55
Użytkownik rafalk6
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 9.95 km
Spalone kalorie863
Liczba punktów gps 843
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-02-26 13:03
Data startu 2019-02-26 11:59
Data końca 2019-02-26 12:55
Czas trwania 00:56:07
Czas ruchu 00:56:09
Czas pauzy 00:00:00

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:33 04:33 min/km 13.1 km/h
1.5km 00:06:54 04:36 min/km 13.0 km/h
2km 00:09:26 04:43 min/km 12.6 km/h
3km 00:14:48 04:56 min/km 12.1 km/h
5km 00:26:38 05:19 min/km 11.2 km/h
10km 00:55:19 05:31 min/km 10.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.50 km
5min 1.09 km
10min 2.10 km
30min 5.55 km
godzina 10.14 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.37 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.64 km/h
Maksymalna prędkość 68.08 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:23 min/km
Średnie tempo ruchu 05:38 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość416.97 m
Najniższy punkt379.0 m
Najwyższy punkt462.0 m
Maksymalna różnica83.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość373.20 m
Najniższy punkt341.5 m
Najwyższy punkt422.0 m
Maksymalna różnica80.5 m
Łączna wysokość podjazdów198.29 m
Łączna wysokość zjazdów-196.09 m
Dystans podjazdów4.17 km
Dystans po płaskim1.63 km
Dystans zjazdów4.32 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.902782
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.879731
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.781614
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.749849
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności