• Aktywność
    rekreacja
    rower górski
  • Czas

    02:44:27

  • Dystans

    45.14 km

  • Średnia

    16.5 km/h

  • Śr. ruchu

    22.1 km/h

  • Śr. moc

    40 w

awatar
paul75

płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2014-05-17
aktywności: 426

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-11-09 12:33
Użytkownik paul75
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rower górski
Dystans 45.13 km
Spalone kalorie1521
Liczba punktów gps 1781
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-11-09 13:33
Data startu 2018-11-09 10:47
Data końca 2018-11-09 13:32
Czas trwania 02:44:27

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:12 01:12 min/km 50.0 km/h
1.5km 00:01:52 01:14 min/km 48.2 km/h
2km 00:02:31 01:15 min/km 47.3 km/h
3km 00:03:47 01:15 min/km 47.3 km/h
5km 00:07:28 01:29 min/km 40.1 km/h
10km 00:20:30 02:02 min/km 29.2 km/h
20km 00:48:03 02:24 min/km 24.9 km/h
półmaraton 00:50:35 02:23 min/km 25.0 km/h
maraton 01:49:45 02:36 min/km 23.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 6.82 km
5min 3.80 km
10min 6.09 km
30min 13.36 km
godzina 24.32 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 16.46 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.12 km/h
Maksymalna prędkość 53.96 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:38 min/km
Średnie tempo ruchu 02:42 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość76.10 m
Najniższy punkt44.0 m
Najwyższy punkt112.0 m
Maksymalna różnica68.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość39.25 m
Najniższy punkt10.0 m
Najwyższy punkt67.0 m
Maksymalna różnica57.0 m
Łączna wysokość podjazdów190.59 m
Łączna wysokość zjazdów-192.5 m
Dystans podjazdów9.41 km
Dystans po płaskim25.62 km
Dystans zjazdów9.70 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.060124
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.973769
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.881244
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.672101
Rozpiętość wschód-zachód0.20
Rozpiętość północ-południe0.08

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym serwis może działać lepiej. Rozumiem