• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    02:20:37

  • Dystans

    5.65 km

  • Tempo

    24:52 min/km

  • T. ruchu

    09:18 min/km

  • Kalorie

    339 kcal

awatar
sokald

płeć: mężczyzna
wiek: 32 lat
dołączył/a: 2012-05-21
aktywności: 204

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-11-03 12:55
Użytkownik sokald
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 5.65 km
Spalone kalorie339
Liczba punktów gps 1727
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-11-03 14:46
Data startu 2018-11-03 11:34
Data końca 2018-11-03 13:55
Czas trwania 02:20:37
Czas ruchu 00:43:03
Czas pauzy 01:37:36

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:08:30 08:30 min/km 7.0 km/h
1.5km 00:16:47 11:11 min/km 5.3 km/h
2km 00:27:25 13:42 min/km 4.3 km/h
3km 00:43:32 14:30 min/km 4.1 km/h
5km 01:59:43 23:56 min/km 2.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.27 km
5min 0.69 km
10min 1.11 km
30min 2.17 km
godzina 3.52 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 2.41 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.45 km/h
Maksymalna prędkość 69.6 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 24:52 min/km
Średnie tempo ruchu 09:18 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość322.27 m
Najniższy punkt238.0 m
Najwyższy punkt435.0 m
Maksymalna różnica197.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość287.02 m
Najniższy punkt271.8 m
Najwyższy punkt298.8 m
Maksymalna różnica27.0 m
Łączna wysokość podjazdów70.69 m
Łączna wysokość zjazdów-78.99 m
Dystans podjazdów2.02 km
Dystans po płaskim1.63 km
Dystans zjazdów2.15 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.091273
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.082993
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.188163
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.16518
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym serwis może działać lepiej. Rozumiem