• Aktywność
    rekreacja
    rower szosowy
  • Czas

    04:55:56

  • Dystans

    20.92 km

  • Średnia

    4.2 km/h

  • Śr. ruchu

    9.3 km/h

  • Śr. moc

    6 w

duzin

płeć: mężczyzna
wiek: 68 lat
dołączył/a: 2013-04-26
aktywności: 200

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-05-31 17:54
Użytkownik duzin
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rower szosowy
Dystans 20.92 km
Spalone kalorie463
Liczba punktów gps 3149
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-05-31 19:55
Data startu 2018-05-31 14:58
Data końca 2018-05-31 19:54
Czas trwania 04:55:56
Czas ruchu 02:24:34
Czas pauzy 01:55:49

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:26 02:26 min/km 24.6 km/h
1.5km 00:03:46 02:30 min/km 23.8 km/h
2km 00:05:30 02:45 min/km 21.8 km/h
3km 00:09:00 03:00 min/km 20.0 km/h
5km 00:16:50 03:21 min/km 17.8 km/h
10km 01:42:09 10:12 min/km 5.8 km/h
20km 04:02:02 12:06 min/km 4.9 km/h
półmaraton 04:16:30 12:09 min/km 4.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.57 km
5min 1.91 km
10min 3.19 km
30min 8.42 km
godzina 9.76 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.24 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.27 km/h
Maksymalna prędkość 30.59 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 14:08 min/km
Średnie tempo ruchu 06:28 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość411.31 m
Najniższy punkt379.0 m
Najwyższy punkt453.0 m
Maksymalna różnica74.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość367.09 m
Najniższy punkt339.8 m
Najwyższy punkt395.3 m
Maksymalna różnica55.5 m
Łączna wysokość podjazdów228.20 m
Łączna wysokość zjazdów-224.80 m
Dystans podjazdów6.73 km
Dystans po płaskim7.88 km
Dystans zjazdów6.64 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.890651
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.85321
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.797938
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.729716
Rozpiętość wschód-zachód0.06
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności