• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    01:23:38

  • Dystans

    41.04 km

  • Średnia

    29.4 km/h

  • Śr. ruchu

    29.6 km/h

  • Śr. moc

    153 w

radekkoniorczyk

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-07-08
aktywności: 343

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-05-19 18:54
Użytkownik radekkoniorczyk
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 41.03 km
Spalone kalorie1564
Liczba punktów gps 1239
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-05-24 22:18
Data startu 2018-05-19 19:30
Data końca 2018-05-19 20:54
Czas trwania 01:23:38
Czas ruchu 01:22:00
Czas pauzy 00:01:49

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:15 01:15 min/km 48.0 km/h
1.5km 00:01:59 01:19 min/km 45.3 km/h
2km 00:02:45 01:22 min/km 43.6 km/h
3km 00:04:22 01:27 min/km 41.2 km/h
5km 00:07:48 01:33 min/km 38.4 km/h
10km 00:18:02 01:48 min/km 33.2 km/h
20km 00:37:06 01:51 min/km 32.3 km/h
półmaraton 00:39:11 01:51 min/km 32.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 7.34 km
5min 3.33 km
10min 6.15 km
30min 16.03 km
godzina 29.86 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 29.44 km/h
Średnia prędkość ruchu 29.56 km/h
Maksymalna prędkość 49.75 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:02 min/km
Średnie tempo ruchu 02:01 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość335.16 m
Najniższy punkt314.3 m
Najwyższy punkt397.0 m
Maksymalna różnica82.69 m
Łączna wysokość podjazdów58.2 m
Łączna wysokość zjazdów-91.5 m
Dystans podjazdów1.32 km
Dystans po płaskim37.96 km
Dystans zjazdów2.91 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość291.06 m
Najniższy punkt270.8 m
Najwyższy punkt353.0 m
Maksymalna różnica82.19 m
Łączna wysokość podjazdów195.09 m
Łączna wysokość zjazdów-198.30 m
Dystans podjazdów8.59 km
Dystans po płaskim25.07 km
Dystans zjazdów7.29 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.897191
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.819267
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.233746
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.13321
Rozpiętość wschód-zachód0.10
Rozpiętość północ-południe0.07

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności