• Aktywność
    rekreacja
    rower trekkingowy
  • Czas

    03:12:25

  • Dystans

    45.54 km

  • Średnia

    14.2 km/h

  • Śr. ruchu

    19.8 km/h

  • Śr. moc

    29 w

awatar
jogi34

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2014-07-20
aktywności: 153

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-05-13 18:38
Użytkownik jogi34
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rower trekkingowy
Dystans 45.53 km
Spalone kalorie984
Liczba punktów gps 2011
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-05-14 16:27
Data startu 2018-05-13 17:25
Data końca 2018-05-13 20:37
Czas trwania 03:12:25
Czas ruchu 02:09:33
Czas pauzy 01:02:52

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:39 01:39 min/km 36.0 km/h
1.5km 00:02:39 01:46 min/km 33.9 km/h
2km 00:03:39 01:49 min/km 32.8 km/h
3km 00:05:33 01:51 min/km 32.4 km/h
5km 00:10:21 02:04 min/km 28.9 km/h
10km 00:25:01 02:30 min/km 23.9 km/h
20km 01:08:07 03:24 min/km 17.6 km/h
półmaraton 01:12:52 03:27 min/km 17.3 km/h
maraton 02:46:26 03:56 min/km 15.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.65 km
5min 2.70 km
10min 4.87 km
30min 10.52 km
godzina 17.69 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 14.20 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.75 km/h
Maksymalna prędkość 40.00 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:13 min/km
Średnie tempo ruchu 03:02 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość319.54 m
Najniższy punkt261.1 m
Najwyższy punkt402.7 m
Maksymalna różnica141.59 m
Łączna wysokość podjazdów778.7 m
Łączna wysokość zjazdów-883.4 m
Dystans podjazdów9.48 km
Dystans po płaskim25.88 km
Dystans zjazdów11.96 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość280.54 m
Najniższy punkt229.5 m
Najwyższy punkt358.8 m
Maksymalna różnica129.3 m
Łączna wysokość podjazdów271.8 m
Łączna wysokość zjazdów-377.40 m
Dystans podjazdów11.70 km
Dystans po płaskim19.57 km
Dystans zjazdów14.20 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.351155
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.104563
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.362682
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.232661
Rozpiętość wschód-zachód0.13
Rozpiętość północ-południe0.24

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności